Fresca? Não! Bem criada.

Diversos

24
set

Ballet para adultos – isso é possível!

Todo mundo que me acompanha por aqui, sabe que uma das atividades que mais amo é o ballet. Pratico a dança há muitos anos e sou defensora dos benefícios que ela trás não só fisicamente, mas também  para a mente e para a rotina.

Treino diariamente no Studio Le Dance (já falei dele nesse post aqui), um lugar que me resgatou a paixão por dançar e toda a disciplina que envolve a atividade. Mas quando eu falo desse tema nas redes sociais o que mais escuto de volta são frases como: “Eu deveria ter feito ballet enquanto era jovem.” ou “Estou velha demais para o ballet”.

Pensando nessas queixas, resolvi trazer no post de hoje algumas dicas e pensamentos que vão te ajudar a desmistificar a relação enter ballet e juventude! Vem comigo?

Primeiramente é importante deixar claro que o ballet é uma atividade recomendada para todas as idades. Obviamente, que se iniciarmos a prática com uma idade avançada, não teremos a oportunidade de nos profissionalizarmos da dança, mas é completamente possível conquistar os benefícios que ela provém.

A pratica do ballet clássico nos propõe rigidez muscular, firmeza, melhora a coordenação motora e também nos ensina sobre disciplina e persistência. Eu mesma devo muito de minhas conquistas e minha postura (física e comportamental) a essa atividade.

Atualmente, no Studio Le Dance eu faço aulas de ballet adulto, numa turma com bailarinas profissionais, bailarinas aposentadas e também com pessoas que nunca fizeram ballet, mas que depois de umas semanas de treino conseguiram alcançar o ritmo do grupo. A dança é assim para todos, é necessário perseverança para quebrar barreiras e atingir objetivos.

Outro ponto que dificulta a prática de atividades como essa na fase adulta é o tempo. Com a vida atribulada acabamos deixando de lado certas vontades, mas o Studio Le Dance facilita essa questão e disponibiliza horários diversos de aulas, incluindo finais de semana!

Mas se você acha que ballet clássico não é o seu caso, existe também a opção do ballet fitness, aquela modalidade que fizemos no aulão de comemoração dos 100k da Anita (veja como foi aqui) Essa opção trás a técnica do ballet para a ginástica, proporcionando um resultado bem legal no corpo.

Para quem quer conhecer mais sobre essa dança, vale a pena conferir as redes sociais do Studio Le Dance e até mesmo marcar uma aula experimental com a professora Letícia Viana. Quem sabe não viramos colegas de ballet?

 

STUDIO LE DANCE

(31) 3581-2505 – contato@ledance.com.br

Rod. MG-030, 8625 – Loja 13 – Serena Mall – Nova Lima

09
set

Vídeo: Tour pela SALA NOVA (#salabemcriada)

Tudo ficou exatamente do jeitinho que eu e Luciano queríamos e isso foi graças a visão brilhante da Mariana Lazarini, arquiteta a frente do De Casa Nova Arquitetura e Interioes. A parceria com a Mari já é antiga, ela foi a responsável pelas mudanças no meu quarto e é quem sempre me acompanha na hora de dar uma repaginada nos ambientes de casa.

Com o auxílio dela pude contar com diversos outros parceiros, que com seus produtos e serviços contribuíram para que a sala bem criada correspondesse perfeitamente às nossas expectativas!

No post de hoje levo vocês comigo para conhecer os cantinhos desse espaço e conto detalhes para que a sala bem criada se tornasse a sala dos sonhos! Vem comigo?

Começando pelo cantinho da TV temos: hack da Santa Mobiliário – www.santamobiliario.com.br – (31)3286.4132

arranjos com flores e plantas da CP Gardens – contato@cpgardens.com –  (31) 3789-0009

papel de parede da Quintão Interiores – (31) 99673-2615

Para decorar o nosso bar escolhemos um mix de referências gráficas e paisagens Os quadrinhos são da Urban Arts – www.urbanarts.com.br – (31) 3286 4104

No cantinho do sofá a palavra de ordem é conforto! A cadeira xadrez já é um dos meus itens preferidos! Ela era minha, da antiga sala e foi novamente estofada pelo Walter Bonifácio – (31) 98589-8197

Sofá, tapete e banquinho de pelo sintético da Santa Mobiliário – www.santamobiliario.com.br – (31)3286.4132

Cortinas da Quintão Interiores – (31) 99673-2615

Almofadas da Tapet’art – 31-32864068

No ambiente onde podemos definir como sala de jantar o estilo clássico predominou e eu estou a-man-do! Os pratos pendurados na parede e o aparador já eram meus e os reposicionamos no ambiente.

A mesa é da  Santa Mobiliário – www.santamobiliario.com.br – (31)3286.4132

As cadeiras eram minhas e foram estofadas pelo  Walter Bonifácio – (31) 98589-8197 O arranjo de mesa é da CP Gardens – contato@cpgardens.com –  (31) 3789-0009

O lustre é da Templuz – www.templuz.com -(31) 3218-8888

E os acabamentos de iluminação e elétrica são da Santa Cruz Acabamentos – www.santacruzacabamentos.com.br

O toque especial na parede ficou por conta dessas boiseries e pelo tom de azul! As boiseries são da Sancas BH – www.sancasbh.com.br

E a tinta azul é da cor anoitecer, da Suvinil

Por fim, em mais um cantinho decorativo super charmoso da sala, temos:

O móvel e o banco de palha ao fundo é da Santa Mobiliário – www.santamobiliario.com.br – (31) 3286.4132

Os arranjos florais e algumas caixinhas são da  CP Gardens – contato@cpgardens.com –  (31) 3789-0009

Se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, aproveite para se inscrever clicando aqui! Quem se inscreve recebe os vídeos primeiro (no e-mail e/ou celular) e assim, não perde nada do que vem por aí!

05
set

Comemoração dos #100kdaAnita – o que teve?

Como já falei por aqui, completar 100.000 inscritos no canal do Youtube foi uma conquista pra lá de especial diante dessa minha trajetória no Anita Bem Criada!

E obviamente que esse marco não passaria em branco. Para comemorar mais esse passo adiante resolvi convidar para a festa as personagens principais dessa história: vocês, minhas queridas e fieis seguidoras, leitoras e amigas!

Para dar palco a toda essa festança, me juntei à Letícia Viana, dona e professora no Studio Le Dance, lugar que sempre me acolheu tão bem e ajudou a manter a paixão pelo ballet viva dentro de mim!

Então no último sábado aconteceu por lá um aulão de ballet fitness, onde eu e meu estimado centro de convivência nos encontramos pessoalmente para trocar muito amor e suar um pouquinho…rsrsrs

Como recompensa a todo o esforço físico, após a aula oferecemos um lanche preparado pelos meus melhores parceiros e que abrilhantaram ainda mais as comemorações! Hoje então, mostro todos os detalhes dos #100kdaAnita para quem perdeu ou para quem quer rever! Vamos lá?!

Fotos: Gui Barros

Minha parceira de sempre, Letícia Viana  do Studio Le Dance 

E essa mesa repleta de delícias…

A Padaria Vianey levou sanduíches, pães de queijo, bolos e sucos super leves!

CONTATO – Rua dos Aimorés, 155 – Funcionários – (31) 3227 – 2071

Teve as mini pavlovas (torta inspirada no ballet) da Maison Eica Viana

CONTATO: ericamaisondusucre@gmail.com

Os tradicionais bem criados da Graça Souvenir!

CONTATO: graca.souvenir@terra.com.br – Telefone: 31-34133400 – www.gracasouvenir.com.br

Bom B Brownies com brownies di-vi-nos!

CONTATO: bombbolos@gmail.com – (31) 988952111

E teve também pedidas mais leves, L’atelier Du Sucre com barrinhas funcionais.

CONTATO: www.latelierdusucre.com.br – contato@latelierdusucre.com.br

Pães de mel da O Divino Pão de Mel 

CONTATO: contato.odivinopaodemel@gmail.com – (31) 98490-7738

E claro, não poderia faltar aquele X-tudo de sempre!

CONTATO: Av. do Contorno, 6283 – Savassi – xtudo.online/

Garrafinhas de água personalizadas em arte com brilho, Bem Feitim

CONTATO: www.bemfeitim.com.br/contato

E a Apreciare estava na nossa comemoração com vários produtos lácteos para quem prioriza a saúde através da boa alimentação, sem perder o prazer de comer bem.

CONTATO: www.apreciare.com.br

Vasos decorativos da Le Couple

CONTATO: (31)99985-5556

 

Balões personalizados da Só Alegria Festas!

CONTATO: campsite.bio/soalegriafestasbh

E a beleza desse evento definitivamente não teria sido a mesma sem a linha de frente da minha querida Mariella da Mariella Carvalho Eventos!

CONTATO: contato@mariellacarvalhoeventos.com.br  – (31) 99144.9354 – www.mariellacarvalhoeventos.com.br

 

E o aulão foi assim…cheio de energia, sorrisos e muuuita malhação!

 

 

A comemoração dos #100kdaAnita foi simplesmente um sonho! Por aqui sou só gratidão! E claro, que além dos parceiros incríveis pude contar com minha fiel equipe!

Mamita, moreco, Elisa e Gui!

 

Agradecimento especial também a Mandarim Produções responsável pelas filmagens!

15
ago

Looks da Anita

Depois de um tempinho fora do ar devido a correria diária, férias e viagens, hoje volto com os posts aqui no site sobre os meus looks mais elaborados, mais planejados e que levam uma boa mistura entre meu gosto pessoal e as tendências da estação.

Para quem ainda não conferiu algumas dessas produções lá no Instagram, deixo aqui algumas inspirações para ousar e se vestir nesse finalzinho de inverno!

Fotos: Gui Barros

 

 

06
ago

Statment shoes – sapatos que protagonizam o look!

Dentre os itens que permeiam o universo fashion, os sapatos costumam ser os preferidos das mulheres em quase 100% dos casos. Independente dos gostos pessoais e das referências estéticas que temos, todas nós já sentimos o coração balançar por um par de scarpin, sandálias, botas ou o calçado que for…

E a cada estação novos modelos aparecem, assumindo o protagonismo de muitas produções e fazendo com que tendências até então inusitadas, passem a fazer parte do nosso imaginário de compra. Esse tipo de sapato, que faz o look e desperta atenção, é conhecido como sapato statment, ou seja, é aquela opção infalível para quebrar um visual muito básico e dar mais vida a ele.

No post de hoje então, vamos falar dessas opções que andam fazendo a cabeça e os pés de muitas fashionistas por aí!

 

Salto gatinho

O salto gatinho, aquele fino e bem baixinho, sucesso na década de 40, volta para provar que a moda é cíclica e sempre surpreende! Agora em botas e scarpins, o Kitten Heel é tendência e se atrela à um estilo moderno e cheio de informações fashion.

 

Sapato branco

Numa volta ao estilo memorável dos anos 80, os calçados brancos estão com tudo e garantem ao look uma pegada totalmente fresh! Há quem torça o nariz para essa tendência, mas não há como negar: calçados brancos are the new black!

 

Sapato com gáspea em V

Assim como blusas e vestidos, sapatos também podem ter “decotes”, que são mais conhecidos como gáspea, a parte do calçado que cobre o peito dos pés. O modelo com gáspea em V é tendência certa na estação atual e cria um visual cheio de referências de moda e muito elegante.

 

Slingback

Seguindo a tendência que busca peças confortáveis e práticas juntamente à estética, os sapatos slingback vêm ganhando o coração do street style. Com salto baixo, grosso ou fino e bicos variados, esse calçado que possui uma alça no calcanhar é a medida certa entre o funcional e o belo.

 

Tênis esportivo

Em janeiro desse ano a marca Balenciaga desfilou pela primeira vez tênis esportivos bem iguais aqueles que fizeram bastante sucesso nos anos 80 e 90. Com detalhes grosseiros, solado grande e uma leve plataforma, esse calçado resgatado de 20, 30 anos atrás, virou febre entre os apaixonados por moda e agora o modelo tão controverso  pode ser encontrado em diversas lojas.