Fresca? Não! Bem criada.

Saúde

24
fev

Terapia a laser, pente de alta frequência e cuidados com os cabelos

Como vocês devem acompanhar pelo instagram (@anitabemcriada) e snapchat (anitabemcriada) eu tenho desfilado minhas madeixas muito bem cuidadas, tratadas, hidratadas e paparicadas por aí. De 15 em 15 dias então, quando saio do The Jazz Lourdes, aí eu fico metida mesmo. Deixa eu explicar!

Em dezembro eu comecei algo que sempre sonhei em fazer: um tratamento profundo dos cabelos E do couro cabeludo! Totalmente direcionado para o meu caso e peculiaridades – O Terapia Laser! Fui ao @thejazzlourdes fazer minha anamnese e detalhamento do tratamento que iria fazer dali pra frente. E eu fiquei impreeeeeeessionada com o alcance daquele aparelho!! Os fios, a raiz, o couro tudo é visto com várias “lentes de aumento” o que faz com que nada passe batido! Dá pra ver a alma!! 😮 Porque não basta cuidar dos fios se o couro cabeludo, de onde ele sai, fica esquecido. Andei judiando muito do meu cabelo nos últimos tempos e já era hora de recuperar o tempo perdido!

Os tratamentos são incríveis! O foco, após o meu estudo, foi a restauração dos fios e do couro cabeludo. Para isso, iniciamos um trabalho de higienização do couro cabeludo (um peeling MARA e geladinho feito de tempos em tempos), aplicação de pente de alta frequência para eliminação de bactérias e penetração de ativos, um tratamento de nutrição e hidratação, e a tão desejada terapia a laser (estimula o crescimento, maior oxigenação do bulbo, maior circulação sanguínea e uma maior maleabilidade dos fios).

A Letícia Motta, proprietária do @thejazzlourdes, faz uma planejamento capilar e, a cada nova ida, além dos tratamentos bases, ela sempre aplica algo novo: mix de nutrientes, termo penetrate, várias linhas de tratamentos e marcas diferentes que já experimentei, colágeno, queratina hidrolizada, óleo de monoi, oil lux, enfim, é alto padrão mesmo. E o resultado no meu caso não é outro senão: cabelos brilhantes e extremamente hidratados (por dentro e por fora do fio), um cabelo mais pesado e muito mais limpo – a sensação que tenho é que posso ficar mais tempo sem lavar o cabelo, pois o couro cabeludo está devidamente limpo e isso faz com que a oleosidade da raiz diminua ou até suma.. enfim, estou AMANDO! Vejam alguns cliques pós tratamento. Screenshot_2016-02-23-09-48-01-1Um antes e depois! Screenshot_2016-02-23-09-47-52-1A terapia a laser. Screenshot_2016-02-23-09-48-38-1-1Enquanto trato dos meus cabelos, um spa dos pés com um mini ofurô deliciooooso! Screenshot_2016-02-23-09-50-24-1As cadeiras do lavatório/enxaguatório fazem massagem no nosso corpo todo. Eu simplesmente PIRO nessa hora! Screenshot_2016-02-23-09-50-07-1Aqui um registro da sala de make e noiva. Screenshot_2016-02-23-09-50-35-1Tudo com muito bom gosto!

Eu desconhecia e ainda desconheço algum lugar em Belo Horizonte que faça um trabalho tão completo como eu vi no The Jazz Lourdes.  Aliás, o The Jazz foi inaugurado em 2011 em Alphaville e desde 2015 está em novo espaço no bairro Lourdes. O salão se pauta por um atendimento personalizado em um ambiente fofo, descontraído e diferente, com serviços diferenciados e repleto de boa musica e relaxamento. É pra gente se sentir em casa mesmo!

E por falar nisso, o The Jazz é apaixonado por animais e lá eles são super bem-vindos! Tem um espaço especial para seu pet e a mascote Lolla está sempre a postos para brincar! Um amor!d959d6_1da0a2f7ed0d498fa3b761f11fc123bd

Mas o The Jazz, além dos cuidados com os cabelos, tem uma lista de serviços extensa também. Vejam:Tratamentos THE JAZZ

Os contatos, endereço e horários de funcionamento do The Jazz Lourdes.Contato

29
dez

SPA Lotus: Super recomendo!

Gente, lembram-se quando contei que fui convidada para conhecer os serviços e o espaço do SPA Lótus em BH? Pois é, eis que estou aqui para mostrar um pouquinho do que vi e senti! Bom, o SPA Lótus é a grande novidade em Belo Horizonte! Inaugurado em agosto de 2013, traz uma alternativa moderna para a promoção da saúde e bem-estar, que alia serviços, ambientes – projeto da arquiteta Graziella Nicolai – e atendimento de altíssimo padrão.  Eu choquei ao saber que só tinha dois mesinhos de vida quando estive lá! Tudo já é muito avançado e adiantado. Vocês vão ver! _DSC1855_DSC1803E5De conceito único, o espaço visa o aumento da vitalidade, do equilíbrio emocional, da disposição física, e da capacidade do ser humano de lidar melhor com suas expectativas e frustrações, usando, para tanto, técnicas da Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Ayurveda, e AntroposofiaS4S7S5S2“A saúde provém de um equilíbrio entre as expectativas criadas e as frustrações vividas”, diz a dra. Izabel Cristina Feital Leite, sócia do SPA e uma super querida! Quando este equilíbrio se perde, surgem transtornos de ansiedade, depressão, medos, e inseguranças que criam um terreno favorável aos adoecimentos físicos e emocionais. Por isso, os tratamentos buscam a harmonia entre o corpo, mente e espírito. São rituais de spa terapêuticos, tratamentos alternativos, banhos como o de ozônio e a Ducha Vichy, ambos inéditos em BH.E3_DSC1836

Bom, agora, o que eu achei!! Primeiramente fiquei embasbacada com a decoração!! O projeto da arquiteta conseguiu brilhantemente trazer o aconchego e bom gosto necessários. Depois, eu me encantei com os profissionais, de uma gentileza (e destreza) sem fim! _DSC1913_DSC1946_DSC1960_DSC1868Finalmente, o serviço em si. Fiz a Massagem Lótus, o carro chefe do lugar e foi uma experiência fantástica! Uma coisa que sempre me incomoda quando utilizo esse tipo de serviço (massagens, spa em geral) é o profissional inciar (e não terminar!!) conversas com o cliente. Há lugares em que vamos exatamente para descansar, nos desligar, mas o profissional simplesmente não deixa. E lá não! A Fernanda, uma querida, executou o trabalho de forma bastante profissional e respondia a tudo que eu perguntava, sem extrapolar. Ela foi, do início ao fim, muito discreta e me proporcionou um relaxamento profundo. Muito bom isto! Logo que cheguei também, o cheiro do lugar me chamou muito a atenção. Parecia uma mistura de canela com capim limão, o que tinha total relação com o ambiente. Águas aromatizadas eram disponibilizadas para o cliente, no maior bom gosto e carinho. E1A iluminação também, âmbar, dando uma sensação de penumbra está sensacional e garante ainda mais o aconchego. S9As toalhas e roupas de cama bem branquinhas e limpinhas fazem a diferença. S8

E, como novidade, eles agora trabalham com o SPA da Noiva! Uma ideia incrível e que só vem a acrescentar para acalmar as bridezillas de plantão, fazendo com que as noivinhas cheguem livres, leves e soltas ao altar! Muito top!S1

Recomendo muitíssimo o SPA Lótus em BH! Para conferirem os serviços, aqui seguem as informações:

Rua Arturo Toscanini, 48 . Savassi . Belo Horizonte . Minas Gerais . Tel.: +55 31 2555.3135

instagram: @spalotusbh

site: spalotus.com.br

14
out

VÍDEO: MEU ARSENAL DE COMBATE ÀS ESPINHAS

Depois de lutar muito contra as temíveis espinhas, finalmente cheguei a um arsenal muito eficaz no combate a elas.

Já até tinha feito um post sobre isso há alguns anos, mas como surgem novos produtos, novos tratamentos, algumas coisas mudam e, considerando ter chegado a uma fórmula bem eficaz no combate às espinhas, achei bastante válido fazer um vídeo sobre isso.

 

Se você sofre com pele mista, oleosa, clima muito quente ou úmido, variação hormonal, ou mesmo, se você abusou do chocolate, esse vídeo é para você. Nele mostro como cuidar da pele acneica, como limpar, tratar para, assim, ficar com a pele sempre linda, parecendo pele de bebê. Vem ver!!!

E, para quem ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, a dica é CLICAR AQUI e se inscrever em alguns segundinhos. Dessa forma, você garante de receber em primeira mão todos os vídeos, direto no seu celular e/ou e-mail, e em primeira mão.

 

10
mar

Testado e aprovado: Serum 10, Skinceuticals

Gente, tenho mais uma super ultra power hot recomendação/sugestão a fazer no quesito cuidados com a beleza/pele do rosto! Trata-se de um produto antiidade que eu comecei a usar no início do semestre passado (lembram que postei aqui a última vez que fui na dermato?) e estou simplesmente encantada! É o SERUM 10, da SkinCeuticals.

A SkinCeuticals, empresa fundada em 1997, nos EUA, é resultado de pesquisas científicas para a prevenção do câncer de pele, que levaram ao pioneirismo no estudo do comportamento da vitamina C na pele, juntamente com a combinação de antioxidantes (vitamina E e ácido felúrico), para combater os sinais do envelhecimento da pele causados pela esposição excessiva aos raios solares, poluição e fumo. O Brasil é o primeiro país da América Latina a lançar a marca/o produto.  SERUM 10  Possui fórmula fluida, super leve e de rápida absorção, apresentando uma combinação de Vitamina C pura a 10% com Ácido Ferúlico, que potencializa o efeito antioxidante.  Indicado para os primeiros cuidados da pele jovem, ele neutraliza os danos causados pelos radicais livres, previne e corrige sinais de envelhecimento precoce como linhas finas, rugas e tonalidade irregular da pele.  Deve ser utilizado uma vez ao dia, pela manhã ou à noite, após a limpeza e a tonificação na pele do rosto, do pescoço e do colo. É ideal para peles jovens.

Principais características segundo o fabricante:

• Ajuda a diminuir a aparência de linhas finas, neutraliza os radicais livres, defende a pele dos danos causados pelo ambiente e estimula a síntese de colágeno;
• Formulado a partir da tecnologia da vitamina C patenteada pela Duke University;
• Contém 10% de vitamina C pura e ácido ferúlico.

Minhas impressões:

O produto é realmente espetacular para a pele jovem!! Não que não seja para uma pele mais madura. Explico: é que a pele jovem, que já começa a ter que lidar com sinais do envelhecimento, de forma natural, muitas vezes ainda passa por problemas como oleosidade, cravos e espinhas, simultaneamente. É exatamente o caso da minha pele. Vivo num embate entre, cuidar da pele, prevenindo o envelhecimento e, ao mesmo tempo, cuidar da oleosidade excessiva e das espinhas que ainda insistem em aparecer. Já uma pele mais madura, por ser, em regra, mais ressecada e sedenta por hidratação, recebe bem o produtos “padrão”, os quais possuem uma consistência mais densa e mais engordurada.

Neste caso não! O produto é extremamente fluido, chega a ser quase aquoso (eu disse quase!!) e isto se encaixou perfeitamente ao meu tipo de pele (misto). Passo noite sim, noite não (na noite que não passo eu alterno com um produto para manchas que estou usando – e também amando!) e logo de imediato já se percebe a ótima absorção e um nítido viço da pele. Recomendo MUITÌSSIMO!

O único “porém”, na minha opinião, é o preço: há uma variação muito grande nos preços, mas já cheguei a ver entre R$ 189,00 e R$ 239,00. Talvez lá fora seja beeeeem mais barato. De todo modo, EU ACHO que vale o investimento sim!

Mas como é sempre bom lembrar: NUNCA DEIXE DE CONSULTAR ANTES O SEU DERMATOLOGISTA!! Isto aqui é apenas uma resenha feita por mim, ou seja, uma opinião de quem é leigo no assunto.

01
set

DETOX tá na moda! Que bom!

Hoje temos uma convidada muito especial aqui no blog! A Carol Stofella! A Carol, à frente do Hayat Detox, vai nos contar um pouquinho sobre a febre do detox, curiosidades e benefícios! Você já deve ter escutado algo sobre este “fenômeno” em algum lugar. Pois a palavra DETOX virou moda. Mas nem todo Detox falado por aí é Detox. Falam na novela, está estampado em capas de revistas, estão comentando nas ruas, etc. 

Mas Detox não é simples. É coisa séria!!!

Todos nós sabemos que vivemos em um mundo tóxico… Há poluentes no ar que respiramos, na água que bebemos e mesmo na comida que comemos diariamente. Seu corpo está perfeitamente desenhado para lidar com certas quantidades de resíduos orgânicos. Mas quando você o sobrecarrega com substâncias químicas tóxicas, seus cinco órgãos de eliminação não têm como funcionar de forma eficaz. E o resultado… você fica doente, o que reflete na sua pele, unhas e cabelo, por exemplo. E a Dieta Desintoxicante ou Detox tem como objetivo eliminar as toxinas do organismo, principalmente do fígado e do intestino, que são os órgãos que mais acumulam tais substâncias.

E como funciona uma dieta DETOX?

O Detox consiste em uma dieta baseada em “Super Alimentos”, frutas, legumes e verduras orgânicas, sementes (girassol, linhaça, quinoa, chia, etc) e oleaginosas (castanhas, amêndoas, avelãs, nozes, etc), grãos germinados, azeites orgânicos e prensados à frio, chás e os Sucos/Smoothies. Não entram no cardápio: conservantes, corantes, refrigerantes e álcool, lácteos (derivados), proteínas animais (derivados), laticínios, alimentos que tenham glúten e café (alimentos com cafeína).A dieta é planejada por uma nutricionista que também faz o acompanhamento e orientação nutricional dos clientes. Somente o nutricionista pode indicar e montar esse tipo de dieta, pois a detox feita de forma errônea pode comprometer a sua saúde! Essa dieta irá ajudar o seu corpo a fornecer nutrientes que são necessários para acelerar e equilibrar seu organismo, tornando sua vida mais saudável e ativa. O cardápio é preparado aliando a alimentação saudável a pratos sofisticados e saborosos.O Detox reflete na aparência e ajuda a combater os radicais livres. Sabendo que apenas alimentação com orgânicos e o Smoothie Verde, não é suficiente, e como o objetivo é equilibrar a mente, corpo e espírito, para ajudar nesse processo de desintoxicação, aliam-se terapias e massagens (que ajudam também na retenção de líquidos, ativando a circulação linfática e sanguínea). Utiliza-se produtos como as argilas (que é altamente antioxidante), óleos essenciais e produtos consagrados por seu desenvolvimento e pesquisa. Após uma semana de Detox, o indicado é continuar com hábitos alimentares saudáveis. E aos poucos vão se incluindo os alimentos que foram excluídos durante o Detox. Mas dosando a quantidade e visando a qualidade.

E quais os benefícios da Detox?

– Melhora do funcionamento intestinal e do fígado;

– Benefícios estéticos: pele mais hidratada e saudável, cabelos macios e brilhantes e diminuição da celulite e o aspecto da pele edemaciada;

– Auxilia na prevenção de doenças crônicas como hipertensão, diabetes e outras;

– Promove alívio de dores musculares, da tensão pré-menstrual, enxaqueca, fadiga, depressão, insônia e compulsão alimentar, além de melhorar o sono, o humor, a memória, a imunidade e a concentração;

– Sensação de bem-estar;

– Ajuda na eliminação de retenção hídrica;

– Redução de sintomas alérgicos;

– Auxilia a perda de peso;

– Excelente oportunidade para mudança o hábito alimentar.

Umas das receitas que começamos o dia é a do suco verde desintoxicante, que entra no desjejum. Na verdade existem várias receitas, o suco para ser desintoxicante terá que ter certos ingredientes como especificado abaixo. Ele ajuda a melhorar a prisão de ventre, a digestão e combater o envelhecimento precoce. Esses sucos são ricos em vitaminas, nutrientes e minerais: aminoácidos, oligoelementos, fitoquímicos e principalmente enzimas. Possuem ação antioxidante que melhora a qualidade sanguínea e ajustam o metabolismo, proporcionando uma sensação de bem-estar.

Receita de Suco verde

Ingredientes:

Horti: 1 Pepino, 1 cenoura; pode adicionar ainda 1 beterraba pequena e/ou inhame.
Fruti: 1 Maçã tipo Fuji. Também pode acrescentar Melão.

Folhas: Três tipos ou mais: couve, chicória, agrião, alface, repolho, acelga, aipo (muito bom para desintoxicação tanto como a salsinha), etc.
Temperos: Hortelã e/oi gengibre
Opcional: Chia , Sementes Germinadas e Castanhas Desidratadas (Trigo, Girassol,Gergelim, Linhaça germinadas; e Nozes, Amêndoas, Castanhas-do-Pará)

Passe tudo numa centrífuga. E se for bater num liquidificador, coloque o pepino, cenoura e melão (caso use) primeiro,e vá acrescentando aos poucos, e batendo, os demais ingredientes, deixando por último as folhas. Nesse caso coe um pouco, numa peneira não tão fechada. E se for colocar as sementes germinadas ou Chia, coloque-as no final.
Caso queira começar com uma adaptação, vá aos poucos adicionando cada item do suco.

E aí é só saborear! Enjoy!!!

O Detox Spa funciona em Belo Horizonte/MG, mas atende em todo Brasil, com programa individualizado e adaptado aos horários dos clientes. Vale a pena mudar de vida, cuidar de você e mudar de alimentação!!! Ainda mais com o verão vindo aí, né!?

Carol Stoffella
Eco-Chef especialista Detox do Hayat Spa

Tatiana Bering
Mestre em Ciências dos Alimentos e Nutricionista do Hayat Spa

Contatos: hayatspa@ymail.com
carolstoffella@yahoo.com
(24)7812-4673 ID 106*69791 /(31)9424-9976
@CarolStoffella