Uma pergunta recorrente na minha vida é: “você sempre teve esse peso?” Ou: “você já foi gordinha?” Depois de responder tais perguntas aqui e acolá chegou a hora de mostrar em vídeo contando sobre essa parte da minha vida, meus altos e baixos, minhas oscilações de peso e o tudo que está ou esteve por trás disso.
E no meio disso tudo eu cheguei a pesar 10 kg a mais do meu peso de hoje. Vem ver os detalhes disso!
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Mood do feriado: conforto com estilo no combo t-shirt, tricô e couro (eco)! No look hoje uma combinação de flare em couro ecológico azul (linda!) e essa t-shirt de pássaros bordada em paetês (uma fofura!). Pra arrematar, tricô no mesmo tom da paleta do look como um todo para brincar um pouquinho com essa ideia.
No vídeo de hoje eu trago para vocês o maiores e principais erros cometidos pelas mulheres na hora de se vestir. São muito mais questões ligadas ao comportamento, bom senso, elegância, educação, do que em si alguma combinação errada.
Até porque, acredito que a condição tão democrática atingida hoje pelo mundo da moda (já falei pra vocês que moda para mim tem status libertador, e não como muita gente já quis, já propôs, escravizador).
Então eu selecionei hoje aqui alguns pontos que, mesmo considerando o vai e vem da moda, não deixaram de ser “démodé” (fora de moda)
E aí destaco o decote exagerado, Barras de calça por fazer, sobrando no tornozelo ou arrastando no chão, Vestir-se inadequadamente para certa ocasião, Seguir tendências cegamente, Peças que não condizem com a sua idade/status, Não saber andar no salto, Mulher-grife e muuuuito mais. Vem ver!
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Selecionei aqui opções super “must to go” aqui de NY, de onde tomar um delicioso café da manhã. E não só por serem deliciosos, mas pelo lugar realmente valer a visita.
Em NY (nos EUA em geral) é muito comum o hábito do Brunch, que agoooora está chegando timidamente no Brasil. Pra quem não sabe a palavra Brunch é uma junção de Breakfast (café da manhã) e Lunch (almoço). E a ideia é bem essa mesmo: uma refeição estendida, pra fazer sem pressa e curtir (leia-se comer!!) bastante! Espero que aproveitem as dicas!
Sarabeth’s.O Sarabeth’sé citado pelo Guia Zagat como um dos melhores lugares para brunch em NY. Várias celebridades já foram vistas lá! As opções são as tradicionais muito bem feitas: pancakes, egg benedicts, waffle e todas essas coisas bem características do café da manhã americano. Além de tudo o lugar é uma graça, com detalhes que encantam! Imperdível.Endereço: 1161 East 156th Street – Bronx, NY. 10474 US
Norma´s Norma’sé um sofisticado restaurante que fica dentro do hotel Le Parker Meridien. Ficou famoso por aparecer no seriado Gossip Girl (quem lembra? Eu amava!! ) Só de pensar que Chuck esteve lá já quero conhecer rs.
Mas voltando ao Brunch, os pratos do restaurante são modernos, criativos e de dar água na boca. O preço é um pouco mais caro recomenda-se fazer reserva antes de ir para o restaurante.
Endereço: 119 West na Rua 56 – dentro do hotel Le Parker Meridien
Horário do brunch: Sábados e Domingos das 7h30 às 15h00.
Ellen’s Stardust Diner
“Singing, dancing and pancakes. Great way to start the day”. Este é o lema do Ellen´s Stardust Diner. O que o torna especial é que todos os garçons cantam! A maioria dos garçons e garçonetes saem depois de apenas alguns meses, a fim de atuar em musicais reais em Nova York, de modo que este diner é apenas um trampolim para a carreira deles. Por lá, o café da manhã se torna uma programação animada!
O melhor horário para chegar é entre ás 8h, pois é quando começam as performances musicais. Depois disso o local fica bem cheio. Se programe e aproveite!
Clinton St. BakingLocalizada no East Village, Clinton St Bakingé um dos lugares mais deliciosos de Nova York para se fazer brunch. Já foi eleita duas vezes pela New York Magazine por servir a melhor panqueca de NY. Para aproveitar é preciso chegar cedo e ter paciência, pois devido sua fama a fila de espera pode ser grande. Mas cá pra nós, esperar um pouco para comer uma pancake premiada será um sacrifício muito bem recompensado. Endereço: 4 Clinton Street (entre as Ruas East Houston & Stanton)
Horário do brunch: Sábado das 9h00 às 16h00 e Domingos das 9h00 às 18h00
Le Pain Quotidien
Padaria tipo bistrô, a Le Pain Quotidien faz parte de uma rede belga mundialmente conhecida (tem até em São Paulo!) e o cardápio é bem variado: wafles, baguetes, geleias, quiches, omeletes e uma variedade de pães artesanais de dar água na boca. O local já fala por si, pois é super charmoso.
Outra coisa legal é que eles têm um creme de chocolate (estilo Nutella) que fica na mesa. Você compra seu pão ou croissant e pode passar o creme á vontade! Demais, né?
Endereços: – 1131 Madison Ave. com 84th St.
-West Side 50 W, 72nd St. entre Columbus & Central Park West
LaduréeA famosa doceria francesa, tão conhecida pelos Macarons, também serve um belo café da manhã. A casa é linda, toda em tons pasteis, típicos da Ladurée, com decoração em estilo frances do século 18.
O cardápio para o Café da manhã oferece de tudo, desde os Egg Beneticts, pães, croissants e geleias, até chás e bolos.
O lugar é realmente encantador, te leva para outra atmosfera. Fofo, fofo, fofo!Endereços: -398 West Broadway, 10012
O curso o Poder da Ação já está no segundo lote (valor abaixo discriminado), mas os seguidores do ANITA que se identificarem por email ou celular/whatsapp até o dia 28/04 (próxima sexta-feira), poderão fazer as inscrições com o valor de primeiro lote (20% de desconto!!).
Como muitos de vocês sabem, acompanharam por aqui ou nas redes sociais, recentemente passei por uma novo processo do Coaching e, na verdade, uma conclusão do processo anterior, e fiquei tãããão encantada que fiz até vídeo para o Canal contando sobre isso (para assistir, clique aqui).
E como sempre surgem muitas perguntas e interesses por lá, assim como nas demais redes sociais, a dica de hoje, quentíssima, eu não poderia deixar de compartilhar por aqui! A minha Coach, Carolina Jannotti, ministrará o curso sobre O Poder da Ação aqui em Belo Horizonte. E eu estarei lá, claaaaaaro!
Para quem se interessa sobre o tema, para os que querem incessantemente crescer, alçar voos mais altos e tirar do papel aquele sonho antigo, não dá pra perder esta oportunidade! Seguem todos os detalhes:
Curso: O Poder da Ação
Você se encontra hoje onde e como se imaginava estar há alguns anos?
Você tem metas claras para o seu futuro e tem planos conscientes para atingi-las?
Como você se vê hoje?
Passa 1 mês, 6 meses, 1 ano, 3 anos e você sente que nada na sua vida mudou?
A virada de ano novo costuma te trazer ansiedade e angústia?
Você é do tipo de pessoa que faz vários planos, tem muitas ideias, mas acaba não aplicando nada?
Você tem desejo de uma vida mais equilibrada e feliz?
Não adie mais suas possibilidades. Pare de perder tempo com desculpas e historinhas contadas a si mesmo para justificar a sua situação atual no campo pessoal ou profissional.
As realizações esperam por você. Esse é o momento de fazer mudanças rumo a alcançar o melhor na sua vida.
Este curso irá lhe proporcionar uma reflexão no sentido de abrir portas para oportunidades, ampliar possibilidades e direcioná-lo para AGIR de modo a fazer toda diferença na situação em que você se encontra.
SOBRE O TREINAMENTO
Um dia intenso de desenvolvimento humano, autoconhecimento e imersão em um conteúdo estruturado com ferramentas de Coaching baseado no Best Seller O Poder da Ação, do PhD em Coaching Paulo Vieira.
OBJETIVOS
– Alta performance pessoal e profissional
– Aumentar a capacidade de foco
– Estabelecer, resgatar e colocar em prática metas e objetivos
– Eliminar justificativas e desculpas
– Quebrar o ciclo da autossabotagem
– Desenvolver habilidades como iniciativa, pro atividade, autoconfiança e autoestima
– Trabalhar a inteligência emocional
– Sair da zona de conforto
– Preparar para desafios
– Descobrir seus melhores caminhos e aprender a utilizar seus próprios recursos
CRONOGRAMA/CONTEÚDO PROGRAMATICO
1.Autoanálise do seu momento de vida atual
2.Compreensão/aplicação do conceito da Autorresponsabilidade e de como você pode comandar os seus caminhos e a trajetória da sua vida
3.Traçar objetivos e plano de ação
4.Avaliar o seu foco, o que te distrai e qual a melhor forma de ajustá-lo para obter resultados mais rápidos
5.Trabalhar sua comunicação (palavras, pensamentos e ações)
6. Ações para caminhar no sentido que deseja
PÚBLICO
Adultos (que leram ou não o livro) que desejam os objetivos listados e se sentem como descrito acima.
Para quem já leu vale a pena??? Sim! Podemos comparar ao seguinte exemplo: por que ir ao show da minha banda preferida se posso assistir em casa o DVD?
O curso é baseado e não se restringe apenas ao que está no livro. Trata-se de uma imersão (8h) uma oportunidade de vivenciar e colocar em prática ferramentas do coaching com o auxílio da Master Coach. Além disso é um momento de aprimorar seu contágio social (estar com pessoas que desejam o mesmo que você, se influenciar positivamente) e networking.
PROGRAMAÇÃO
Data: 20/05/2017 (sábado)
Local: Holiday Inn Belo Horizonte Savassi Hotel
Horário: 9 às 19hs
INVESTIMENTO
R$ 497,00 (valor integral) – Inclui material e coffee break no intervalo da tarde.
Obs: Preço especial para lotes iniciais, grupos ou empresas
COMO SE INSCREVER?
Basta clicar no banner lateral aqui do site ou direto aqui e se inscrever. Simples assim!
PALESTRANTE
Carolina Jannotti Bueno – Master Coach. Formada na primeira turma de Coaching Integral Sistêmico de Minas Gerais pela Febracis. Credenciada pelo autor Paulo Vieira para ministrar o treinamento do livro O Poder da Ação.
Certificada internacionalmente como Life e Executive Master Coach pela Florida Christian University (FCU). Analista Comportamental (SOAR Practitioner). Autora do Blog Simplesmente Pleno. Colunista do site Empreendedoras
Além de o curso estar simplesmente IMPERDÍVEL, como vocês puderam ver aqui na programação, objetivos, etc, ainda será uma oportunidade de nos encontrarmos. Vai ou não vai ser DEMAIS isso??
