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Fresca? Não! Bem criada.

Tag: ballet clássico

24
set

Ballet para adultos – isso é possível!

Todo mundo que me acompanha por aqui, sabe que uma das atividades que mais amo é o ballet. Pratico a dança há muitos anos e sou defensora dos benefícios que ela trás não só fisicamente, mas também  para a mente e para a rotina.

Treino diariamente no Studio Le Dance (já falei dele nesse post aqui), um lugar que me resgatou a paixão por dançar e toda a disciplina que envolve a atividade. Mas quando eu falo desse tema nas redes sociais o que mais escuto de volta são frases como: “Eu deveria ter feito ballet enquanto era jovem.” ou “Estou velha demais para o ballet”.

Pensando nessas queixas, resolvi trazer no post de hoje algumas dicas e pensamentos que vão te ajudar a desmistificar a relação enter ballet e juventude! Vem comigo?

Primeiramente é importante deixar claro que o ballet é uma atividade recomendada para todas as idades. Obviamente, que se iniciarmos a prática com uma idade avançada, não teremos a oportunidade de nos profissionalizarmos da dança, mas é completamente possível conquistar os benefícios que ela provém.

A pratica do ballet clássico nos propõe rigidez muscular, firmeza, melhora a coordenação motora e também nos ensina sobre disciplina e persistência. Eu mesma devo muito de minhas conquistas e minha postura (física e comportamental) a essa atividade.

Atualmente, no Studio Le Dance eu faço aulas de ballet adulto, numa turma com bailarinas profissionais, bailarinas aposentadas e também com pessoas que nunca fizeram ballet, mas que depois de umas semanas de treino conseguiram alcançar o ritmo do grupo. A dança é assim para todos, é necessário perseverança para quebrar barreiras e atingir objetivos.

Outro ponto que dificulta a prática de atividades como essa na fase adulta é o tempo. Com a vida atribulada acabamos deixando de lado certas vontades, mas o Studio Le Dance facilita essa questão e disponibiliza horários diversos de aulas, incluindo finais de semana!

Mas se você acha que ballet clássico não é o seu caso, existe também a opção do ballet fitness, aquela modalidade que fizemos no aulão de comemoração dos 100k da Anita (veja como foi aqui) Essa opção trás a técnica do ballet para a ginástica, proporcionando um resultado bem legal no corpo.

Para quem quer conhecer mais sobre essa dança, vale a pena conferir as redes sociais do Studio Le Dance e até mesmo marcar uma aula experimental com a professora Letícia Viana. Quem sabe não viramos colegas de ballet?

 

STUDIO LE DANCE

(31) 3581-2505 – contato@ledance.com.br

Rod. MG-030, 8625 – Loja 13 – Serena Mall – Nova Lima

30
jun

A Hope e o Ballet!

Dentro do ensaio que fizemos sobre o ballet, mostrado nesse post aqui, um momento muito especial foi o que envolveu os registros das peças da Hope, já conhecidas por seu bom gosto, qualidade, e acima de tudo, delicadeza, que era o que precisávamos para produzir o ensaio.

Escolhi a dedo as peças na Hope Belo Horizonte (e todas as marcas participantes do ensaio) e eu não poderia ser mais feliz com o resultado. A delicadeza da renda, a leveza da transparência, tudo isso, aliado à imagem forte e geométrica do strappy, casaram muito bem com tom que queríamos para este ensaio.

E o resultado é esse, que se mescla ao conceito do ballet de fato: a delicadeza e a fortaleza que se misturam!

 

Ficha técnica:

Styling e produção: Ana Letícia (eu mesmo!)

Assistente de produção: Elisa Santiago

Beleza: Claudinha Goulart

Fotografia: Roberto Benatti

Locações: Studio Le Dance e Teatro do Colégio Sagrado Coração de Jesus

Marcas/empresas parceiras nestas fotos: Studio Le Dance, Hope, Ana França e Jardin.

 

17
jun

Anita bailarina está na capa do jornal!

Neste sábado acordei com a maravilhosa notícia/surpresa de uma matéria linda de capa do jornal, capa de caderno e duas páginas internas inteiras no Jornal Hoje em Dia (caderno Plural)!!! Não basta uma coisa só não! Nem duas! Mas três! Três presentes!

A matéria, que tem como título “Leves e fortes” fala de forma geral sobre as lutas e superações de uma bailarina e como toda esta vivência e aprendizado impacta na vida de cada uma delas/deles!

E a matéria, linda e caprichosamente escrita pela Flávia Ivo, tem como inspiração, de certa forma, um ensaio que fiz, que é um dos meus grandes projetos, quase um filho mesmo, e que agora se materializa (começa a se materializar).

O ensaio, que se divide em dois blocos, foi pensado sob dois enfoques, que naturalmente, se interligam.

No “lado A”, eu trouxe o ballet tal qual ele é visto, conhecido, idealizado.. com toda sua delicadeza, leveza e fluidez. Neste ensaio destacam-se os elementos clássicos do ballet como o tutu, o tule, as sapatilhas, as polainas, as rendas e transparências.

Ficha técnica:

Styling e produção: Ana Letícia (eu mesmo!)

Assistente de produção: Elisa Santiago

Beleza: Claudinha Goulart

Fotografia: Roberto Benatti

Locações: Teatro do Colégio Sagrado Coração de Jesus

Marcas/empresas parceiras: Studio Le Dance, Balé Mania, Em Movimento, Hope, Ana França e Jardin.

Agradecimento especial: ao teatro do Colégio Sagrado Coração de Jesus, local de parte da fotos deste primeiro ensaio. A locação não apenas foi perfeita pelo magnífico estado do teatro, sua beleza, imponência e conservação, mas acima de tudo, pelas minhas lembranças e memória afetiva.

Já no “lado B”, trabalhamos com a ideia de mostrar a influência do ballet na moda. Mas estas vocês vão ter que acompanhar por aqui para ver.. Cenas dos próximos capítulos!

 

11
jul

Vídeo – VLOG: Minha Rotina (“Na lida”, japinha, ballet, clínica estética, estudos, evento, desfiles e mais)

Depois de alguns dias sem trazer Vlogs da Minha Rotina por aqui, cá estou eu, cheia de novidades! E no vídeo de hoje, tivemos bastante compromissos e bate-papos: trabalho, japinha, ballet, clínica estética, estudos, inglês, evento de casamento, desfiles e muito mais. Vem ver!!

Lembrando que, a partir de agora, TODA SEGUNDA e QUINTA teremos vídeo novo no canal. Uhuuuu! Espero que curtam muito, pois estamos preparando coisas muito bacana e legais para vocês meus leitores e leitoras queridos!

Então, se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, aproveite para se inscrever clicando aqui! Quem se inscreve recebe os vídeos primeiro (no email e/ou celular) e assim, não perde nada do que vem por aí! E vem muita coisa!

20
jun

Vídeo – VLOG: Minha Rotina – Trabalho, almoço, ballet, salão, coaching, consultoria de imagem e muito mais!

Vamos a mais um dia iiiiinteiriiiiinho comigo? E no vídeo de hoje, como nos outros, o dia foi bastante intenso: trabalho, almoço, ballet, salão, um pouco sobre o coaching, trânsito, Informações sobre a Consultoria de Imagem, bate-papo e muito mais. Miniatura VlogVem ver, clicando aqui embaixo!

Lembrando que, a partir de agora, TODA SEGUNDA e QUINTA teremos vídeo novo no canal. Uhuuuu! Espero que curtam muito, pois estamos preparando coisas muito bacana e legais para vocês meus leitores e leitoras queridos!

Então, se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, aproveite para se inscrever clicando aqui! Quem se inscreve recebe os vídeos primeiro (no email e/ou celular) e assim, não perde nada do que vem por aí! E vem muita coisa!