Fresca? Não! Bem criada.

Tag: estilo de vida

05
out

Meu roteiro de viagem pela França!

As últimas semanas para mim foram mágicas! Passar essa curta temporada na França, desbravando e conhecendo cantos que até então não eram um destino óbvio para muita gente, foi um privilégio e tanto!

Nesse passeio me deparei com as paisagens mais bonitas que já vi, mergulhei na história do país e por mais que fisicamente eu não tenha parado um minuto, descansei e renovei a alma como nunca!

E como de costume, não poderia deixar de compartilhar os mínimos detalhes desse meu roteiro dos sonhos com vocês! No post de hoje dou detalhes das cidades por onde passei e dicas bem outsiders sobre a França! Vem comigo?!

Eu e Luciano desembarcamos em Paris e por lá curtimos dois dias, o primeiro andando e conhecendo mais um pouco da cidade, sem um roteiro determinado e no segundo, fomos conhecer Versalhes e fugir um pouco das demais atrações turísticas sempre cheias de filas. Poder desbravar um pouco do que foi a morada de monarcas tão importantes, foi o inicio de uma imersão na história desse país que me conquistou ainda mais nesse retorno.

De Paris desembarcamos em Nice, uma das cidades mais populosas da França e que possui uma paisagem de tirar o fôlego graças a sua localização que fica na famosa Costa Azul ou Côte d’Azur, uma região litorânea encantadora!

Por lá nos hospedamos no hotel West End e comemoramos oito anos de casados em grande estilo! Nos demais dias transitamos na região e conhecemos arredores como Saint Tropez, Mônaco, Saint-Paul-de-Vence e Saint-Jean-Cap-Ferrat. 

Na parte seguinte da viagem seguimos para Éze, uma comuna francesa ainda na Costa Azul. Por lá tivemos a chance de comprovar mais uma vez, através da vista que mistura céu e mar, o por quê do nome da região, des-lum-bran-te!

Ao mesmo tempo que esse vilarejo medieval se encontra com a imensidão azul, ele também localiza-se em uma região montanhosa (conseguimos até ver a neblina no seu topo),  cheia de charme, obras e galerias de arte!

Depois de Éze, partimos rumo a Aix-en- Provence, uma região encantadora e cheia de lugarzinhos a serem descobertos com paisagens continuamente deslumbrantes e de tirar o fôlego!

Essa parte da viagem foi a mais longa e consequentemente onde conhecemos o maior número de vilarejos, cidadezinhas e vilas. Dentre elas passamos por Lex Baux-de-Provence, Avignon, Moustiers de Sainte Marie, Gorges du Verdon, Aiguines, Cadenet, região do Luberon incluindo Ansouis, Lourmarin, Gordes, Isle de Sorge e Fontaine de Vaucluse.

Chegando a parte final dessa jornada, descemos as montanhas e chegamos ao Vale do Luar ou Valle du Loire. Por lá foi nítido sentir a mudança das estações, chegamos na primavera e fomos embora no outono. Vivenciamos os termômetros cairem de 34ºC para 8ºC!

Essa região da França é conhecida por abrigar mais de 300 castelos e como essas visitas são um típico passeio turístico europeu, selecionamos cinco dessas inúmeras opções para conhecer!

Dentre eles visitamos o Chateau de Marçay, Castelo de Chenanceau, Clos Lucé, Castelo de Amboise, Castelo de Ussé e o Castelo de Chambord.

 

Depois do Vale do Luar seguimos para Chartres onde finalizamos nossa linda aventura pela França com direito a reunião de família e muuuito frio! Essa jornada por lugares menos óbvios foi uma oportunidade incrível para aprender mais sobre a cultura francesa e principalmente transitar pelos lugares tendo muitas vezes a visão de pessoas nativas! 

 

 

22
ago

Miami, top 5!

Miami é um destino super queridinho dos brasileiros. Arrisco dizer que essa procura sempre constante pela cidade provavelmente deve-se ao fato de que o clima é bem parecido com o nosso, além de não ser tão distante assim. Apesar de já ter ido quatro vezes, confesso que Miami não está na lista dos meus destinos preferidos (amo um climinha europeu), mas reconheço que tem muita coisa interessante para fazer por lá. E para quem curte muito praias e compras é impossível não aproveitar. Voltei de Miami recentemente e bateu a vontade de compartilhar meus lugares preferidos com vocês.

 

1 – Malibu Farm Miami

Inaugurado em abril desse ano (2018), O Malibu Farm é o meu restaurante predileto em Miami por dois motivos: além de ficar na frente da praia, o restaurante adota o estilo “farm-to-table” (da fazenda para a mesa). Isso significa que a ordem da casa é servir alimentos “frescos, orgânicos e produzidos localmente”. Coisa rara de se encontrar, sobretudo nos Estados Unidos.

Sob o comando da chef Helene Henderson, cuja experiência escandinava influenciou sua culinária ao longo da carreira, o restaurante aposta na diversidade de pratos para agradar gregos e troianos, ou veganos e carnívoros. Eu experimentei o Chicken Ricotta Burguer e AMEI!

O restaurante está localizado na famosinha Collins Avenue, dentro do Hotel Eden Roc. Se você for de carro, não se preocupe, tem valet no local.

Endereço: Eden Roc Miami Beach, 4525 Collins Ave., Miami Beach.

 

2 – Brickell City Centre

Se, porventura, eu precisasse morar em algum lugar de Miami (e tivesse cacife para isso), certamente seria no Brickell City Centre (BCC para os íntimos). O empreendimento nada mais é do que uma mistura de unidades residenciais localizadas em um shopping mega ultra super moderno e escandaloso de lindo. Tem que conhecer!

Uma vez no Brickell, não deixe de dar aquela conferida no La Centrale, um food hall italiano, onde você vai encontrar mercado, restaurantes informal e sofisticado, cafeteria, sorveteria, chocolateria e bar, divididos em nada mais nada menos do que 3 andares.

Endereço: La Centrale at Brickell City Centre, 601 South Miami Ave, Miami.

 

3 – Miami Design District

O Miami Design District é um complexo moderno de lojas bem estilosas situadas em ruas contíguas do centro da cidade. O complexo é considerado uma vizinhança criativa dedicada à moda, design, arte, arquitetura, e gastronomia. E, realmente, faz jus à fama. Se você quiser aquela foto mega instagramável, dá uma olhadinha nesse link aqui.

No andar de cima do Miami Design District, você encontra o St. Roch Market – complexo gastronômico que engloba 12 conceitos dirigidos por vários chefs. As opções vão desde café artesanal e sobremesas veganas a sanduíches vietnamitas, açaí, massas frescas, risotos, tacos, opções israelenses, entre muitas outras opções. No St. Roch também tem um prato bem comum no Havaí, o poke bowl,  ideal para quem é fã de peixe cru.

Endereço: 3841 NE, 2ND Avenue, Miami.

 

4 – Bal Harbour Shops

Um dos shoppings mais distintos e classudos de Miami, o Bal Harbour não pode ficar de fora da minha lista de preferidos! Com certeza, um passeio muito agradável para o fim de tarde que não pode faltar em uma viagem para Miami!

Endereço: 9700 Collins Ave, Bal Harbour, Miami.

 

5 – Area 31

Para o visual mais incrível da noite de Miami, dê uma conferida no Area 31, rooftop do Hotel Kimpton Epic.

Endereço: 16, 270 Biscayne Boulevard Way, Miami.

 

Bom, são esses os meus lugares preferidos em Miami e espero que você tenha gostado! Mas, antes de finalizar, preciso deixar dois alertas importantes aqui. O primeiro é que tem tubarões nas praias de Miami. Eu e minha família não sabíamos disso e tomamos um grande susto quando um deles chegou muito, muito, perto da gente. Dizem que são bebês e não atacam, mas não dá para confiar, né? O segundo alerta é para quem vai alugar carro. Jamais estacione naquelas plazas (pequenos centros comerciais) e vá para outro lugar, como a praia, por exemplo. Se você fizer isso, é guincho na certa. E para tirar o carro não sai menos do que duzentos dólares. Portanto, preste atenção, pois ainda que não tenha placa informando sobre essa proibição é assim que funciona.

 

Bianca Cobucci é Defensora Pública, Mestre em Políticas Públicas e coordenadora do Projeto Falando Direito; Autora do blog Teoria da Viagem. Escreve sobre os direitos do consumidor relacionados à viagem e turismo, bem como sobre os países e lugares que já que visitou.

19
dez

Meu treino de musculação: um treino rápido e eficiente I Projeto Real da Vida Real com a Anita

Dando continuidade aqui ao intuito de dividir com vocês esse meu novo “projeto de vida”, o Projeto Real da Vida Real com a Anita, no vídeo de hoje eu trago o meu atual treino de musculação. Trata-se de um treino prático, rápido e muito eficaz.

Em cerca de um mês eu consegui eliminar 2,5kg de gordura e adquirir 2,kg de massa magra, o que é muuuuuito bom, especialmente levando-se em conta meu tipo físico e a minha não predileção por proteínas em geral.

Esse é o primeiro treino do meu projeto. Vem ver de pertinho!

Se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, aproveite para se inscrever clicando aqui! Quem se inscreve recebe os vídeos primeiro (no e-mail e/ou celular) e assim, não perde nada do que vem por aí!