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Fresca? Não! Bem criada.

Tag: hábitos saudáveis

20
mar

Meu plano alimentar NOVO: detalhes, objetivos, conquistas, mudanças…

Meu plano alimentar NOVO: detalhes, objetivos, conquistas, mudanças..

No vídeo de hoje eu trago detalhes sobre o meu plano alimentar, com detalhes, objetivos, conquistas, mudanças… Então eu pontuo desde o início do meu dia, que começa com o desjejum, passando pelo café da manhã, lanche da manhã, almoço, pré-treino, pós-treino, jantar e ceia.

Vem ver!

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17
nov

Afinal, o que é o Projeto Real da Vida Real com a Anita?

Quer saber do que se trata o#ProjetoRealdaVidaRealcomaAnita“?

Então vem ver!

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