Fresca? Não! Bem criada.

Tag: Saúde

08
abr

Vídeo: Meu ritual noturno para dormir BEM (VEDA #08)

Uma noite de sono bem dormida é fundamental para que eu possa dar conta da minha rotina intensa e alucinante de vida. Noites mal dormidas realmente me prejudicam muito e por isso é que hoje eu adoto uma rotina com um ritual noturno para dormir bem. Vem ver isso de perto!

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07
abr

Vídeo: PERIGO!!! Taxa alta de alumínio (onde você menos espera!) (VEDN #07)

Alerta! Atenção! Perigo! Nem todo mundo fala disso, mas todo mundo deveria saber. E melhor ainda se for de forma preventiva! No vídeo de hoje eu conto um relato meu, uma experiência pessoal com a taxa de alumínio alta no sangue e traço os desdobramentos disso. Vem ver!

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16
fev

Tudo sobre o meu tratamento com o INVISALIGN! – quase lá!

Há alguns meses atrás iniciei o meu tratamento ortodôntico com o Invisalign! Para quem não conhece esse sistema, trata-se de um aparelho invisível, personalizado e removível  que repara irregularidades nos dentes sem incomodar ou comprometer a imagem e o sorriso!

Com o acompanhamento sendo feito mês a mês (e trocas de alinhadores a cada 15 dias) pude ver de perto as melhorias e os efeitos do processo. O suporte super ilustre da Clínica José Aloizio Ortodontia, também tem sido peça chave para que eu me sinta segura em realizar essas mudanças e também manter alguns detalhes.

Chegamos ao terço final do meu tratamento e assim falta menos de dois meses para concluirmos e eu não poderia estar maaaaais feliz! Os ajustes sutis e delicados estão ficando perfeitos e eu agradeço muito ao meu dentista Carlos que me entendeu, que compreendeu a minha necessidade e vontade de manter minhas características originais e que tanto marcaram a minha vida e minha infância. Afinal, eu tenho que/quero ser exemplo pra minha Pituca de que ser diferente/ter diferenças é o que nos torna especiais, únicas!

A previsão final de todo o processo é de aproximadamente seis meses e assim será inicialmente. Mas a grande vantagem de ter aderido ao Invisalign, é que caso eu precise estender o tratamento, para fazer mais alguns ajustes ou para dar um toque final mais preciso, novos alinhadores poderão ser solicitados e eu terei a plena certeza de que o trabalho foi concluído como prevíamos lá no inicio!

Os meus dentes da frente que até então eram os mais encavalados, já estão quase retinhos, o que me deixou super feliz! Mas para que o resultado seja o ideal, ainda temos mais alguns meses até toda a arcada se posicionar no local certo.

Mais detalhes dessa minha rotina de acompanhamento do Invisalign você encontra no vlog Voltando à rotina lá no meu canal no Youtube!

11
dez

Vídeo: Como eu convivo com a ANSIEDADE

Vamos falar de ansiedade? Ansiedade é um assunto sério e precisa ser discutido. A Master Coach Carolina Jannotti está no vídeo para tratarmos juntas do assunto. Vem ver de perto!

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11
nov

Vídeo: Convivendo com restrições alimentares (VEDN #11)

Vamos falar sobre restrições (e alergias e intolerâncias) alimentares? Da intolerância ao glúten, passando pela intolerância à lactose, à síndrome do intestino irritável e muito mais. Hoje o papo é sério por aqui e, juntos, podemos trocar e ajudar muitas outras pessoas. Vem ver!

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