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Fresca? Não! Bem criada.

Tag: Unique

15
ago

A academia mais bonita do mundo: Unique Family Fitness Club

Algumas pessoas me perguntam aqui qual é minha rotina de cuidados com o corpo. Já adianto: morrrrrrrrro de preguiça de academia (de salão, disso e daquilo, néam?!). E é muita, muita preguiça! O que gosto mesmo é de dança, especialmente ballet, que é uma atividade física completa, pesada e que trabalha realmente todos os músculos. Mas depois de muita relutar, concluí que tem coisas que só mesmo a musculação faz por você. O ballet aumenta a flexibilidade, a feminilidade, o condicionamento, o tônus muscular, maaaaaaaans, para ganhar massa mesmo, só puxando ferro. Pelo menos foi o que funcionou pra mim. Nos últimos tempos achei que andava perdendo muita massa magra e aí vi que só a musculação poderia resolver meu problema. Foi então que procurei uma academia que unisse o útil ao agradável: ballet + malhação – num só lugar! Sabendo da Unique perto de casa, fui conhecer as instalações para decidir se me matricularia ou não, e aí, não tive mais dúvidas. Gente, que lugar lindooooooo e agradável! Completamente diferente de tudo que já tinha visto em termos de academia por aí. E foi então que descobri que a Unique tinha sido eleita uma das três academias mais belas e inovadoras do mundo!! A Unique Family Fitness Club está entre as três academias com o mais atrativo e arrojado design contemporâneo do mundo, de acordo com a Club Business International (CBI). A revista americana é uma das publicações internacionais mais respeitadas na indústria fitness. As outras duas academias escolhidas pela CBI foram a Monarch Club, em Dubai, e a Newclub, na China.

A Unique foi reconhecida pelo projeto arquitetônico baseado na simetria orgânica e na estrutura física. Construída com madeiras e vidros, a modernidade do design visa o equilíbrio e a integração com a natureza. Plantas exóticas e exuberantes também compõem o ambiente. O projeto foi concebido para integrar toda a família, desde o bebê até o idoso. Os espaços são diferenciados de acordo com a faixa etária, mas há áreas de integração e convivência. O projeto foi feito em parceria com os arquitetos Patrícia Totaro, de São Paulo, e Sérgio Fitipaldi, de Brasília. Para adultos, há atividades como judô, natação, alongamento, ballet, abdominal, dança de salão,  local,  pilates, stilleto, yoga,  running, spinning,  kinesis, boxe,  jiu-jitsu, basquete, voleibol, acqua running, acqua training, clube, hidro power, super cardio e treinamento. Existe, inclusive, uma entrada exclusiva para evitar o acesso de crianças às salas de musculação. A área infantil conta com brinquedoteca, casa na árvore, sala de estudo e de atividades como ballet e lutas, além de piscina infantil e semiolímpica. O empreendimento ainda possui restaurante, loja de roupas, área de descanso com duchas, banheiras de ofurô e um solarium de 1.200 metros quadros, tudo para dar conforto e a sensação de bem-estar, realmente como um clube. A academia conta ainda com alguns programas especiais e bastante procurados, dentre eles o Mamãe e Bebê, o Baby Plus e o Teens. Mamãe e Bebê O Programa Dani Rico de atividade física cuida de forma especial da gestante, preparando-a para a maternidade. São realizadas aulas com modalidades específicas de alongamento, hidroginástica, musculação e natação. Uma das estratégias do programa é o equipamento Postural Flex, que auxilia no alinhamento do corpo e na melhora da flexibilidade. Para as alunas pós-parto é realizado um programa especial de retomada da condição física da mamãe, juntamente com atividades associadas aos bebês. Isto é muito legal. E muito fofo de ver! Baby Plus A reação da criança durante a descoberta é um momento único. O programa Baby Plus possibilita o contato do seu filho com materiais diversos e interagindo com os sentidos. Assim, ele desenvolve autoconhecimento, noções espaciais, olhar sensível e crítico para o universo visual. O Baby Plus oferece atividades complementares para o suporte do desenvolvimento físico, intelectual e social do bebê, como: – Musicalização; – Estimulação artística; – Mobilidade e psicomotricidade e; – Desenvolvimento da inteligência.

Teens
Atividades criadas e orientadas para adolescentes de 12 a 14 anos.

 

Acho que precisaria de anos para conseguir explorar tudo de bom que a academia tem. Mas dentro das minhas possibilidades eu já fiz aula de Ballet, Pilates, Yoga, Alongamento, Ballet na piscina, Musculação, Ergonometria, Kinesis e Stilleto. Meus dias de ir à academia são assim meio malucos. Mas posso dizer que, na minha rotina normal, vou uma média de quatro dias na semana. E como ela abre todos os dias, de 5 da manhã à meia-noite, bem como sábados, domingos e feriados, a flexibilidade de horários é enorme, não restando desculpas para não comparecer!!! Isto sem falar no clima que é mooooito legal, um outro diferencial da academia. Aliás, mais um diferencial da academia é que eles se organizaram de tal forma que o aluno não precisa pagar por um personal para ter um tratamento e um acompanhamento diferenciados. Há instrutores por TODOS os lados, todos eles com a maior disponibilidade do mundo para auxílios, orientações, marcações de treino, etc. Muuuuuuuito legal!
O defeito? Não ter ballet de manhã. Assim como eu atualmente, conheço várias pessoas que só podem fazer o ballet de manhã, já que quando vão para o trabalho não têm hora para sair. O ideal seria, pelo menos, aula de ballet na 3a e  na 5a, por volta das 7 da manhã. Seria mesmo PERFEITO! Agora, me falem? É ou não é leeeeeeeeeeeenda a minha academia?
E vocês? Contem-me. Qual o ritualzinho de vocês para manter o corpitcho em riba? E aquele segredinho, hãm? Contaí pra gente! Vocês gostam de academia? Odeiam? Passam longe ou são viciadas? Quero sabe-er!

01
Maio

Look da Anita


Dobradinha de Presença de Anita/Look do dia!!! Mas vejam bem, logo vocês irão perceber que esse Presença de Anita/Look do dia é um tanto quanto diferente dos demais. Sim, aqui também vim registrar minha presença a algum evento/lugar/acontecimento, como é a ideia da categoria. Mas desta vez não vou mostrar nenhuma produçãozinha fashion (ou com pretensões de). É que queria compartilhar com vocês esse momento especial que tive ontem, dia 14. Não sei se comentei, mas retomei as aulas de ballet no início do ano, na academia Unique (eleita a academia mais bonita do mundo), que, aliás, será tema de um post específico, em razão do meu TOTAL encantamento com o lugar.

Continuando, apesar de ter feito aulinhas aqui e acolá, minha última apresentação pra valer mesmo foi há quase 4 anos, quando dancei Kitri, de Dom Quixote. Qual não foi a minha surpresa quando meu professor de ballet me convidou para uma apresentação especial que a academia faria para comemorar o dia das Mães. O foco da apresentação eram as crianças (80 pequetitas de 3, 4, 5 e 6 anos!!), mas nós dois fecharíamos o espetáculo com um pas-de-deux.

Gente, vivi e revivi tudinho naqueles instantes antes de entrar para dançar. A ansiedade, a boca seca, a mão gelada, tuuuuuuuuuudo continua na mesma.. rs. Até penso: “desta vez será a última que participarei”. Mas é só acabar a apresentação para eu me pegar numa verdadeira redenção: “hmmm, é tão gostoso, quero de novo”.. haha.. E assim foi o que aconteceu ontem.. Então aqui mostro pra vocês alguns pequenos registros da noite especial de ontem.

LOOK DO DIA! Hahaha..
Mas acho que agora não tá valendo muito servir de inspiração não, né..rs

 

Abaixo fotitas, em casa ainda, me preparando e me maquiando para a apresentação. Em dias de apresentação a “mexida” começa cedo!

Aqui já no ballet fazendo baguncinha e aquecimento na sala de aula. Abaixo estão a Elisa, minha colega de ballet que também se apresentou, e meu professor, Yuri Bríedis.

 Vejam que fofuras essas pícolas bailarinas aí embaixo. Passei maaaaaaaal de ficar alguns minutinhos perto delas. São tão lindinhas, carinhosas, sinceras… É muito bom ter criança por perto. Quando eu estava próxima de entrar, uma delas, da turminha de 5 anos virou pra mim e falou: Tia, arraaaaaaasa tá.. kakakaka.. Não é pra derreter???

E abaixo trechos do nosso pas-de-deux. Dançamos um dueto do ballet de repertório Gisele, chamado Pas de Paysant. Muito lininho. As fotos não estão muito nítidas, pois é complicado capturar imagens em constante movimento. O fotógrafo fez o que pode e o que não pode.. hihi

Rodopiandooooo

Por fim, convidados e companheiros!

ANITA bailarina voltooooooou!