Atendendo a muitos, vários, trocentos pedidos de vocês, cá estou eu, neste Dia das Mães, estreando a participação de Mamita no canal! Ela quaaaaaase não vinha não, viu?! Mas com jeitinho, tudo deu certo!
E no vídeo de hoje, ensinamos a vocês como fazer “nuggets saudáveis“! Uma receita absurdamente fácil, rápida, gostosa e do bem. Você não vai perder, né?
RECEITA DOS NUGGETS SAUDÁVEIS
• 800g de frango CRU moído (o cru ajuda a dar a liga)
• 1 xícara de farinha ou farelo aveia
• 2 ovos
• 1 colher de chá de sal
• pimenta do reino a gosto
• farinha de linhaça ou de mandioca dourada para empanar
• uma porção de água para “untar” as mãos
Em média 30 minutos em fogo médio, pré-aquecido ou 30 minutos em temperatura média na airfryer (virar a na metade do tempo)
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