Vídeo: Ask Me 3 – Ask Me #03: carreira, filhos, minha idade, meu casamento, concursos, etc
Como já virou quase uma tradição por aqui, todo início de ano eu aproveito as perguntas mais recorrentes que me fizeram no último ano (as que não foram respondidas, claro!) e respondo a TAG Ask Me! Este ano já vamos para a nossa terceira edição e aqui eu falo sobre trabalho, carreira, filhos, idade, beleza, […]
Vídeo: Projeto Real da vida Real com a Anita – Correndo atrás do prejuízo
Virada do ano, Natal, Réveillon, festividades, eventos mil.. o resultado disso? Relaxei, meti o “pé na jaca”, e acabei “aprontando” no meio da caminho. Apesar de, na medida do possível, ter feito exercícios neste período, eu comi com certa, digamos, “liberdade”, e agora estou vendo o resultado. Gordurinhas que se acumularam novamente na cintura e […]
Vídeo novo: Intercâmbio para Adultos
Depois de uma mini temporadinha “off”, cá estou eu de volta, feliz, renovada e descansada, para começarmos juntos mais um ano. Ano esse que promete, que foi muito esperado, que tem muito a trazer de bom e é isso que me move! E para começar o ano por aqui que tal um vídeo com dicas […]
Como se manter confortável e estilosa em viagens
Uma coisa que fica muito clara no vídeo de hoje é: o conforto não precisa estar dissociado do estilo. Ao contrário! Dá pra ter estilo, de salto, de bota, de sandália, de tênis e até de chinelo! Pensando nisso então eu decidi fazer este vídeo, para mostrar um pouco de como é possível falar em […]
Meu treino de musculação: um treino rápido e eficiente I Projeto Real da Vida Real com a Anita
Dando continuidade aqui ao intuito de dividir com vocês esse meu novo “projeto de vida”, o Projeto Real da Vida Real com a Anita, no vídeo de hoje eu trago o meu atual treino de musculação. Trata-se de um treino prático, rápido e muito eficaz. Em cerca de um mês eu consegui eliminar 2,5kg de […]