Vídeo: Ballet ADULTO
Um agradecimento especial à Letícia Viana, minha professora, diretora e proprietária do Studio Le Dance em BH, que me “adotou” e me fez retomar o encanto pela dança após a partida da minha guru Ana Lúcia de Carvalho. Vem ver e me conta o que achou! Contatos: @studioledance @projeto.bailarina Tel: (31) 35812502 – (31) 993962505 […]
Vídeo: Como é uma aula de BALLET ADULTO!
No vídeo de hoje eu mostro como é a minha aula de ballet (adulto) e compartilho com vocês esta minha paixão pela dança! Foram anos de dedicação e amor, e hoje a dedicação deu espaço à “ferrugem”, mas o amor continua o mesmo ou até maior. Um agradecimento especial à Letícia Viana, minha professora, diretora […]
Ballet para adultos – isso é possível!
Todo mundo que me acompanha por aqui, sabe que uma das atividades que mais amo é o ballet. Pratico a dança há muitos anos e sou defensora dos benefícios que ela trás não só fisicamente, mas também para a mente e para a rotina. Treino diariamente no Studio Le Dance (já falei dele nesse post aqui), […]
Vídeo: Um dia comigo: trabalho, ballet, dieta, inglês, cansaço, mas acima de tudo, muita animação!
No vídeo de hoje eu trago a minha rotina, num dia particularmente cheio de compromissos e atividades: uma segunda-feira típica! Mostro pra vocês detalhes do meu café da manhã, meu look de trabalho (#NalidacomAnita), meus lanchinhos, uma aula de ballet, reuniões, cansaço, aula de inglês, e finalizo com uma peripécia…Vem ver! Se você ainda não […]
Ballet: força e delicadeza
Dia 1° de setembro foi comemorado o dia da bailarina e como comentei nos stories do Instagram, fiquei muitíssimo feliz com todas as lembranças, recadinhos e delicadezas que recebi! Em agradecimento a todo esse carinho e também para não passar essa data em branco, trago aqui para vocês a última parte do ensaio sobre a minha […]