Acabou o gás.. Deu fome??

Essa é para começar a semana mais leve.. kkkkkkk
Boa semana pra nós!!
:p

 Saúde!


Há uns meses atrás eu resolvi retomar o tratamento ortomolecular que tanto (sempre) me fez bem, mas que, em razão da mudança para BSB e pela falta de tempo, acabei não dando seguimento. Mas enfim, voltei.Para isso procurei e descobri um ótima clínica ortomolecular aqui em Brasília com acompanhamento nutricional em paralelo. Para retomada do tratamento me pediram um ZIBILHÃO de exames, como de costume, o que me resultou em algumas dezenas de tubinhos de sangue “doados” para o laboratório. Em geral tá tudo ok, mas sempre precisamos de alguns ajustes aqui e acolá e, desta vez, não foi diferente.

Mas qual não foi a minha surpresa (e do médico!) (e da nutricionista!) quando verificaram que minha taxa de aluminío no sangue estava alta. Gente do céu, quase caí dura. Tipo, nem sabia se isso era bom ou ruím, se era grave ou não, mas fiquei pálida com o espanto deles.E o 6º sentido não falhou! Realmente aquilo não era bom. E eu nem sonhava que algo desse tipo poderia estar “desregulado” em mim. E… “Dotôoooo, o que eu faço, por que ficou assim, como procedo daqui pra frente???” 

Pois então, o alumínio é considerado hoje altamente tóxico e deve ser evitado de todo modo. Ele é encontrado, às vezes em abundância, em alguns alimentos, como conservas de picles e fermentos, em panelas, caixas de leite aluminizadas, comida congelada em marmitas (quentinhas) e outros recipientes, remédios (como os antiácidos), hidratantes e os desodorantes antitranspirantes. Nestes últimos, verifiquem a descrição nas embalagens. As pesquisas frequentemente mostram valores aumentados (20 a 40 ppm, quando o normal é apenas 1 ppm) devido ao seu amplo uso no mundo de hoje.Diversas doenças são associadas às taxas muito elevadas de alumínio no organismo, especialmente aquelas doenças cerebrais como o Mal de Parkinson, o Mal de Alzheimer, escleroses, demências, além de doenças ósseas, obesidade e até o câncer, especialmente o de mama.

Sei que posts gigantes grandes são altamente entediantes e soníferos. Mas me perdoem desta vez. É que acho que, como eu, muita gente pode não ter nem ideia do assunto. E, se dentre as pessoas que leem o Anita bem criada eu puder ajudar pelo menos uma delas a se conscientizar, pra mim já terá valido muito.

Então fiquem bastante atentos a isso. Se puderem, troquem suas panelas de alumínio pelas de aço inox, vidro, o que for, mas desde que não tenha contato do alumínio direto no alimento. Não usem papel alumínio, evitem alimentos e medicamentos com o metal e fujam dos cosméticos aluminizados. Esses últimos são bem difíceis, mas se procurar, vocês acham. Foi uma luta para achar desodorantes sem alumínio. Uma LU-TA mesmo! Mas achei um blog, o Green Gloss, que me clareou bem as ideias e que cito aqui para concluir o post-utilidade pública.

“Depois de pesquisas em farmácia, supermercado, internet e marcas com a pegada eco-friendly, descobri algumas opções de desodorantes livres de alumínio. Alguns não continham esta substância mas tinham triclosan na sua fórmula, um ingrediente usado como antibactericida que tem propriedades irritantes e tóxicas que podem causar problema no sistema imunológico, diminuir a fertilidade e causar problemas na gestação. Ela é proibida no Canadá e no Japão. Enfim, mas estes eu também descartei da lista abaixo.”Para quem gosta, o talco desodorante da Banho a Banho é uma ótima opção. Ainda à venda em mercado ou drogaria, o Nivea Spray Fresh Natural, o Nivea Spray Energy Fresh e o Rastro Spray Neutro (não são aerosol) também não têm nenhum ingrediente tóxico. Estes custam de R$ 2,50 a R$ 3. A Adidas tem 5 desodorantes sem alumínio e triclosan: Fair Play, Ice Dive, Victory League, Pure Lightness e Fruity Rhythm. Os três primeiros são masculinos e os dois outros são femininos. Eles custam de R$ 11 a R$ 15.Já marcas mais voltadas para produtos naturais e orgânicos também têm desodorantes sem estes ingredientes, mas por um preço bem mais salgado. A Weleda tem um desodorante de rosa e outro de sálvia que sai R$ 30 cada frasco de 118 ml. Já a L’Occitanne tem o desodorante Eau des Baux que não contém álcool nem alumínio na sua fórmula. Apesar de ser para homem, o cheiro amadeirado é gostoso para mulheres também. Mas o preço é mais salgado: R$ 68 (75 gr).”
Bom gente, acho que é isso. Desculpem mais uma vez o tamanho do texto, mas nesse caso foi realmente necessário.Fiquem alertas! Há coisas na nossa saúde que não temos como evitar, mas há TANTAS outras que só dependem de nós. E esta é uma delas!