Ballet para adultos – isso é possível!
Todo mundo que me acompanha por aqui, sabe que uma das atividades que mais amo é o ballet. Pratico a dança há muitos anos e sou defensora dos benefícios que ela trás não só fisicamente, mas também para a mente e para a rotina. Treino diariamente no Studio Le Dance (já falei dele nesse post aqui), […]