Ooooooi!! Passaram bem o final de semana? Por aqui, muita pesquisa, imersão, enfim, muito trabalho. Assim como a semana mesmo, sóoooo pra variar um pouco (SQN). Bom, a segunda começou com mais um atendimento de Consultoria de Imagem. Foi dia de “Closet Cleaning”! O que é o “Closet Cleaning“? Bom, um guarda-roupa ideal é aquele em que você encontra as peças certas para as ocasiões certas.  No “Closet Cleaning“, é papel do Consultor de Imagem organizar, atualizar, planejar e produzir o guarda-roupa ideal para a cliente, separando: – Roupas que devem permanecer no guarda-rupa; – Roupas que vão ser excluídas por algum motivo (não têm um caimento adequado; não são usadas há determinado tempo; não estão em bom estado de conservação ou se deformaram com o uso/tempo; roupas com visual e modelagens inadequadas ao tipo físico e proporções do cliente, bem como à sua paleta de cores; e roupas em quantidades desnecessárias e sem utilidade. – Roupas que podem ser aproveitadas com uma pequena reforma. Muita gente fica em dúvida se nesta fase do processo elas vão “perder tudo” que têm no armário.  Definitivamente não!  Jamais é esse o objetivo do processo. Nosso maior interesse é otimizar ao máximo o uso de suas peças e, no momento da análise e sugestões de descartes ou adaptações, tudo é feito com o consenso do cliente! E assim a segunda de tarde e parte da noite foi toda tomada com isso. Muito trabalho! 🙂 Na terça era dia de retornar ao Coaching, com a Carolina Jannotti do @simplesmentepleno_coach! Gente, estou muito impressionada com os resultados e avanços do Coaching. Acho que vou fazer um post só contando um pouco da minha experiência pra vocês (o que acham?). Mas o fato é que toda semana tenho tarefas para realizar (práticas mesmo, além de filmes e livros). Na semana passada eu concluí dois livros: um a “Autorresponsabilidade”. E o outro, é o “Cavaleiro Preso na Armadura“. São muitas lições e aprendizados, mas uma que destaco é essa aqui: Agora, esse filme, eu juro, nunca vi um filme que mexesse TANTO comigo. Contei isso pra Deus e o mundo, pois acho que fiquei uns 3 dias pensando nisso o dia inteiro. “Às vezes a ideia mais simples faz a maior diferença”! Nunca esta frase fez tanto sentido pra mim! “A Corrente do Bem” ou “Pay It Forward” é um filme que TODO MUNDO nessa vida deveria assistir. Acho que pode até virar uma resenha por aqui também. Vamos ver! Na terça também (aproveitando que teríamos feriado na quinta e, por isso mesmo, menos compromissos), finalmente marquei o meu peeling com a Dra. Nathália Batista. Olha eu aí com a substância no rosto.Fizemos o peeling químico, de Ácido Retinoico (aquele que deixa a gente como verdadeiras baratas descascadas..rs). Fiquei uns dois dias sem nada e tal, até começar a loucura de pele pra lá e pra cá.. kkk. Fiquei assim até hoje, quando finalmente começou a diminuir a descamação. Mas o auge mesmo form os dias 3 e 4 do processo. Doooida pra ver o resultado! Na quarta eu retornei ao Espaço Allure para continuar os meus tratamentos estéticos. Fiz mais uma sessão de Criofrequência e Drenagem Linfática com as fisioterapeutas @priscillagalinari e @carolinabarcellosfisio, e já aproveitamos para fazer as primeiras medições após a minha CRIOLIPÓLISE. E gente, fiquei muuuuito surpresa!! ???????????????????? Eliminei uma média de 20% de gordura da região dos flancos e da região da barriga (embaixo do umbigo). VINTE POR CENTO!!! O que mais me deixa feliz é que essas duas regiões especificamente são as que nunca consigo um resultado legal, nem mesmo malhando feito louca!  E ainda nem chegamos a 6 semanas da CRIO (ou seja, teremos ainda mais resultados pela frente!!). ???????????? Estou super feliz e agora sim eu posso dizer e recomendar FORTEMENTE a CRIOLIPÓLISE, pois fiz e de fato vi o resultado. Fantástico! ???????????? O Espaço Allure funciona na Rua Alagoas, 601, na Savassi. O telefone é: 32623555. Quinta-feira foi dia do aniversário da minha Mamita, a “ROSA” mais linda do meu jardim. Disse ali, mas repito aqui! “Mamita, minha linda, o que eu posso pedir a Deus neste dia é que Ele te abençoe, te ilumine e te guarde, e te dê muita vida e saúde para espalhar este seu sorriso farto a todos que a cercam por mais, pelo menos, duzentos anos! Te amo muito!” Bom, na quinta e a sexta eu estava no auge da minha descamação e realmente muito complicado sair de casa. Fui à academia na sexta, mas morrendo de medo de encontrar alguém conhecido. E depois ao Verdemar, para comprar umas coisinhas para a gente lanchar de noite. E foi só o que fizemos de programação: um caldinho de feijão e um caldinho de baroa beeem quentinhos na sexta fria que fez. Teve foi bom, viu?! E o sábado seguiu a mesma linha: em casa, com muito trabalho para colocar em dia, muitas pesquisas e muuuita imersão. Afinal, estou definindo os detalhes da minha próxima viagem e isso costuma ser coisa séria pra mim! Hoje cedo, já um pouco refeita da descamação, corri pra academia porque adoro começar a semana com tudo em dia nesse quesito também. O almoço também foi em casa! Já disse que amo minha casinha? E o almoço feito por nós mesmo! Outro dia me perguntaram se eu sabia cozinhar. Bom, mesmo sempre tendo tido uma cozinheira de mão cheia (!!!) em casa (Mamita!!), o fato é que depois de 3 anos morando sozinha, e mais quase 6 de casada, hoje me viro bem. E uma das minhas “especialidades” é essa farofinha de ovo feita com cara de comida de vó ????????. Dividi lá no instagram, mas compartilho aqui também. Portanto, quem quiser saber o passo a passo, corre no snapchat (???? anitabemcriada) que ainda está em tempo de ver tudinho por lé! Bon appétit! ???????????? E, pra fechar, uma frase que explica muita coisa na minha vida! Uma ótima semana, pessoal!