Vídeo: Eu, com 10 kg a mais!!!
Uma pergunta recorrente na minha vida é: “você sempre teve esse peso?” Ou: “você já foi gordinha?” Depois de responder tais perguntas aqui e acolá chegou a hora de mostrar em vídeo contando sobre essa parte da minha vida, meus altos e baixos, minhas oscilações de peso e o tudo que está ou esteve por […]
Vídeo: Como se manter MOTIVADA(O) na dieta!
Inaugurando a abordagem de um tema muito importante, a MOTIVAÇÃO, hoje eu vim falar de dicas e truques para você se manter motivado (a) na dieta/plano alimentar! Se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, aproveite para se inscrever clicando aqui! Quem se inscreve recebe os vídeos primeiro (no e-mail […]
Vídeo: Tour pelo meu quarto + Novidades
Chegou a hora de começar as mudanças que acontecerão daqui pra frente aqui em casa e decidimos começar pelo meu quarto: o quarto de casal! No vídeo de hoje então eu faço um tour pelo meu quarto (antes das mudanças), converso com a arquiteta sobre as mudanças e o que está por vir, e solto […]
Vídeo: Roupas que envelhecem
Prolongar a imagem da juventude é um desejo ou até um desafio de muitas mulheres hoje em dia. Uma pele boa e um corpo em dia, naturalmente ajudam. Mas prestar atenção na imagem que a gente passa através do uso das roupas, dos detalhes, também é fundamental. Por mais que saibamos que a moda vai […]
Vídeo – Itens indispensáveis na bolsa da academia
No vídeo de hoje eu mostro os itens indispensáveis na minha bolsa de academia como tênis, meia, toalha, garrafinha, barrinha de proteína, fone de ouvido e mais, além de dar dicas pra quem precisa emendar a academia com o trabalho. Vem ver! Se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no […]