Meu treino de musculação: um treino rápido e eficiente I Projeto Real da Vida Real com a Anita
Dando continuidade aqui ao intuito de dividir com vocês esse meu novo “projeto de vida”, o Projeto Real da Vida Real com a Anita, no vídeo de hoje eu trago o meu atual treino de musculação. Trata-se de um treino prático, rápido e muito eficaz. Em cerca de um mês eu consegui eliminar 2,5kg de […]
TAG: Melhores Amigas
No vídeo de hoje eu trago uma TAG muito popular aqui no youtube: é a TAG Melhores Amigas! E a primeira a estrear por aqui, claro, foi a coadjuvante desse canal, minha amiga Fernanda, a Fê Ballet. Pensa num vídeo divertido, engraçado. Eu chorei de rir ao gravar e rolei de rir ao assistir. Espero […]
Consultoria de Imagem e Estilo – Etapas 04 e 05: Produções e entrega do Dossiê
Esta etapa consiste no trabalho final da consultoria de imagem, representada pelas produções e pela entrega do dossiê. Aqui vamos determinar os temas a serem trabalhados nas produções; neste momento vamos trabalhar a “multiplicação dos looks”, Podemos optar por uma sequência previamente estabelecida (exemplo, começando com a calça em alfaiataria, montamos todas as produções possíveis […]
Como usar camiseta branca no trabalho
A camiseta branca é uma das peças mais curingas do guarda-roupa feminino. Ela pode favorecer mulheres de todos os estilos, das clássicas às modernas, e transita tranquilamente tanto durante o dia, quanto à noite, seja nos looks informais ou de trabalho. Combinam com jeans, com alfaiataria, com brilhos, com couro, com moletom… O que vai ditar o tom da composição são […]
Desmistificando Anita
Quer conhecer a Anita de verdade? Então vem desmistificar a Anita no vídeo de hoje! Tem muitas e muitas revelações.. rsrsrs. Clica pra ver! Se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, aproveite para se inscrever clicando aqui! Quem se inscreve recebe os vídeos primeiro (no e-mail e/ou celular) e […]