No vídeo de hoje eu mostro os itens indispensáveis na minha bolsa de academia como tênis, meia, toalha, garrafinha, barrinha de proteína, fone de ouvido e mais, além de dar dicas pra quem precisa emendar a academia com o trabalho.
Vem ver!
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No vídeo de hoje eu mostro a minha transformação radical (radical sim! 20 e poucos centímetros a menos e de quebra uma mudança de cor!) dos cabelos, e falo um pouco de como foi/é o processo de doação dos cabelos.
Enquanto seu cabelo cresce, cresce a esperança de muita gente”. No dia em que ouvi esta frase todo o medo e apego ao cabelo foi minimizado pelo desejo de ajudar. Tudo isto com a certeza de que quem ajuda ganha muito mais do que quem recebe a ajuda..
Locais/instituições que recebem doação de cabelos em Minas Gerais
Endereço: Rua Gentios, 1.420 — Luxemburgo, em Belo Horizonte/MG
Horário de entrega: de segunda a sexta-feira, das 8h às 12 horas e das 14h às 17 horas (também pode ser mandado pelos Correios)
Telefone: (31) 3330-9100
Hospital do Câncer de Uberlândia
Endereço: Avenida Amazonas, s/n — Campus Umuarama da Universidade Federal de Uberlândia (UFU)
Telefone: (34) 3291-6100
No vídeo de hoje eu trago para vocês 7 penteados fáceis e rápidos para ir para o trabalho linda e apresentável. São penteados que ficam prontos em segundos, minutos, e muitas vezes não usamos sequer uma escova.
No vídeo de hoje eu respondo a várias dúvidas e perguntas enviadas por todos vocês sobre a minha dieta, o meu plano alimentar! Tem de tudo! Como eu me organizo, como eu faço nos eventos, se tenho o “dia do lixo”, se já fui gordinha, como faço com a vontade de comer doce, como mantenho a minha motivação em dia, quanto gasto em supermercado e mais, muito mais!
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No vídeo de hoje eu trago um formato super diferente, em que a minha Coach analisa a minha personalidade e perfil comportamental junto com vocês.
Foi utilizada a metodologia SOAR (Human Development Tools). O estudo SOAR é uma metodologia rápida e precisa, trabalha efetivamente com grupos de pessoas ou individualmente com o objetivo de trazer benefícios para as pessoas e organizações em áreas como:
* Desenvolvimento Pessoal e Crescimento
* Diversidade e Inclusão
* Trabalho em equipe
* Melhoria na comunicação e nas relações
* Integração com funcionários
* Processo de seleção de candidatos para empregos
* A resolução de conflitos
* Coaching
* Liderança
* Produtividade e desempenho
* Equipes de vendas
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