Olá, como estão? Eu estou numa LOUCURA que vocês não podem imaginar. Mas depois conto com calma tudo que está rolando. Bom, mas este final de semana eu estive em BH e, em meio aos mil programas que costumo fazer, um teve um destaque especial: o aulão de Ballet Fitness com a top top Betina Dantas, que já falei aqui, lembram? A aula aconteceu na sexta-feira, na BodyTech da Savassi, que, diga-se de passagem, é uma academia faaan-tás-ti-ca! Comecei o dia já animadíssima e sóooo no alongamento. Já viram, né.. Uns diazinhos parada a gente fica assim, meio sem flexibilidade mesmo.. hihihi.
Bom, a aula estava prevista para durar uma hora e eu, tendo feito ballet a vida toda, pensei: vou tirar de letra! Hãm! Ledo engano! Passados 30 minutos de aula eu achei que fosse cair dura e esticada! Juro! Não estou exagerando! A aula é muito, muito, mas muuuuito puxada! Ela usa a técnica do ballet mas cai em cima nos abdominais, nas flexões de braço e de pernas. Vocês não imaginam a queimação nos músculos! Da cabeça aos pés! E, ao mesmo tempo, a aula foi dada de forma leve, divertida e bastante descontraída! E a Betina é realmente tudo aquilo que a gente vê: linda, sarada e carismática! Impressionante!! Ao final da aula, sabe quando você não sente mais nada?! Rsrsrs.. Tipo assim! Tudo, absolutamente tudo foi trabalhado. E tudo, absolutamente tudo, doía! Rsrsrs. E o legal é que o fitness é bem marcante, mas sempre com o toque feminino e delicado do ballet. Valeu demais! A Betina é um amor e ainda muuuuuito mais linda pessoalmente! Ela estava com collant branco que SÓ ELA poderia usar! Um escândalo magra! Ahhhh, e a Betina mandou falar pra Mamita que eu sou muuuuito bem criada mexxxxxmo! Adorei! Hihihi Aqui uma foto da turma toda, após o aulão!  E aqui a Aninha Gutierrez e a Nicole Garracio, sócia e gerente de marketing da academia, respectivamente, que também, fizeram a aula de ballet fitness!! Para quem se interessou, a BodyTech em BH vai oferecer a modalidade, nas duas unidades (Savassi e Belvedere) a partir do ano que vem. E se vocês são de outros lugares do Brasil, fiquem de olho, pois a Betina tem viajado para os quatro cantos difundindo a técnica dela. Para mais informações, sigam o instagram dela (@balletfitness).