Fresca? Não! Bem criada.

Vídeos

03
abr

Vídeo: Mudança radical + Doação de cabelo

No vídeo de hoje eu mostro a minha transformação radical (radical sim! 20 e poucos centímetros a menos e de quebra uma mudança de cor!) dos cabelos, e falo um pouco de como foi/é o processo de doação dos cabelos.

Enquanto seu cabelo cresce, cresce a esperança de muita gente”. No dia em que ouvi esta frase todo o medo e apego ao cabelo foi minimizado pelo desejo de ajudar. Tudo isto com a certeza de que quem ajuda ganha muito mais do que quem recebe a ajuda..

Locais/instituições que recebem doação de cabelos em Minas Gerais
 

Instituto Mário Penna

Endereço: Rua Gentios, 1.420 — Luxemburgo, em Belo Horizonte/MG
Horário de entrega: de segunda a sexta-feira, das 8h às 12 horas e das 14h às 17 horas (também pode ser mandado pelos Correios)
Telefone: (31) 3330-9100

Hospital do Câncer de Uberlândia
Endereço: Avenida Amazonas, s/n — Campus Umuarama da Universidade Federal de Uberlândia (UFU)
Telefone: (34) 3291-6100

Associação dos Membros do Grupo Luta Pela Vida
Endereço: Rua Ivaldo Alves do Nascimento, 645, 1º andar — Aparecida, em Uberlândia/MG
Telefone: 0800 34 2062

Associação Presente de Apoio a Pacientes com Câncer – Padre Tiãozinho
Endereço: Rua Mangueira, 242 — Canelas, em Montes Claros/MG
Telefone: (38) 3213-4296
E-mail: associacaopresente@associacaopresente.org.br

Autoestima Salão de Beleza e Estética
Endereço: Rua Platina, 379 — Major Laje de Baixo, em Itabira/MG
Telefones: (31) 3834-6339/3835-1866
E-mail: salaoautoestima-87@hotmail.com

 Que seja Leve Que seja Breve
Caixa Postal 02 – CEP 35900-970, Itabira/MG
Telefone: (31) 98830-7442
E-mail: bruninha0511@msn.com

30
mar

7 penteados para ir trabalhar

No vídeo de hoje eu trago para vocês 7 penteados fáceis e rápidos para ir para o trabalho linda e apresentável. São penteados que ficam prontos em segundos, minutos, e muitas vezes não usamos sequer uma escova.

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Vem ver que está imperdível!

27
mar

Vídeo: Dúvidas e Perguntas sobre a minha DIETA!

No vídeo de hoje eu respondo a várias dúvidas e perguntas enviadas por todos vocês sobre a minha dieta, o meu plano alimentar! Tem de tudo! Como eu me organizo, como eu faço nos eventos, se tenho o “dia do lixo”, se já fui gordinha, como faço com a vontade de comer doce, como mantenho a minha motivação em dia, quanto gasto em supermercado e mais, muito mais!

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23
mar

Como eu me comporto? Análise da minha personalidade pelo Coaching

No vídeo de hoje eu trago um formato super diferente, em que a minha Coach analisa a minha personalidade e perfil comportamental junto com vocês.

Foi utilizada a metodologia SOAR (Human Development Tools). O estudo SOAR é uma metodologia rápida e precisa, trabalha efetivamente com grupos de pessoas ou individualmente com o objetivo de trazer benefícios para as pessoas e organizações em áreas como:

* Desenvolvimento Pessoal e Crescimento
* Diversidade e Inclusão
* Trabalho em equipe
* Melhoria na comunicação e nas relações
* Integração com funcionários
* Processo de seleção de candidatos para empregos
* A resolução de conflitos
* Coaching
* Liderança
* Produtividade e desempenho
* Equipes de vendas

Vem ver!!

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20
mar

Meu plano alimentar NOVO: detalhes, objetivos, conquistas, mudanças…

Meu plano alimentar NOVO: detalhes, objetivos, conquistas, mudanças..

No vídeo de hoje eu trago detalhes sobre o meu plano alimentar, com detalhes, objetivos, conquistas, mudanças… Então eu pontuo desde o início do meu dia, que começa com o desjejum, passando pelo café da manhã, lanche da manhã, almoço, pré-treino, pós-treino, jantar e ceia.

Vem ver!

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