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Fresca? Não! Bem criada.

Tag: Carolina Jannotti

26
abr

Curso: O Poder da Ação (com 20% de desconto até 28/04!!)

ATENÇÃO!

UPDATE!!! ATUALIZAÇÃO!!!

O curso o Poder da Ação já está no segundo lote (valor abaixo discriminado), mas os seguidores do ANITA que se identificarem por email ou celular/whatsapp até o dia 28/04 (próxima sexta-feira), poderão fazer as inscrições com o valor de primeiro lote (20% de desconto!!).

Contato:

  • e-mail: comercial.simplesmentepleno@gmail.com
  • telefone/whatsapp: (31) 99691.3005 / (31) 99927.1221

Como muitos de vocês sabem, acompanharam por aqui ou nas redes sociais, recentemente passei por uma novo processo do Coaching e, na verdade, uma conclusão do processo anterior, e fiquei tãããão encantada que fiz até vídeo para o Canal contando sobre isso (para assistir, clique aqui).

E como sempre surgem muitas perguntas e interesses por lá, assim como nas demais redes sociais, a dica de hoje, quentíssima, eu não poderia deixar de compartilhar por aqui! A minha Coach, Carolina Jannotti, ministrará o curso sobre O Poder da Ação aqui em Belo Horizonte. E eu estarei lá, claaaaaaro!

Para quem se interessa sobre o tema, para os que querem incessantemente crescer, alçar voos mais altos e tirar do papel aquele sonho antigo, não dá pra perder esta oportunidade! Seguem todos os detalhes:

Curso: O Poder da Ação

Você se encontra hoje onde e como se imaginava estar há alguns anos?

Você tem metas claras para o seu futuro e tem planos conscientes para atingi-las?

Como você se vê hoje?

Passa 1 mês, 6 meses, 1 ano, 3 anos e você sente que nada na sua vida mudou?

A virada de ano novo costuma te trazer ansiedade e angústia?

Você é do tipo de pessoa que faz vários planos, tem muitas ideias, mas acaba não aplicando nada?

Você tem desejo de uma vida mais equilibrada e feliz?

Não adie mais suas possibilidades. Pare de perder tempo com desculpas e historinhas contadas a si mesmo para justificar a sua situação atual no campo pessoal ou profissional.

As realizações esperam por você. Esse é o momento de fazer mudanças rumo a alcançar o melhor na sua vida.

Este curso irá lhe proporcionar uma reflexão no sentido de abrir portas para oportunidades, ampliar possibilidades e direcioná-lo para AGIR de modo a fazer toda diferença na situação em que você se encontra.

SOBRE O TREINAMENTO

Um dia intenso de desenvolvimento humano, autoconhecimento e imersão em um conteúdo estruturado com ferramentas de Coaching baseado no Best Seller O Poder da Ação, do PhD em Coaching Paulo Vieira.

OBJETIVOS

– Alta performance pessoal e profissional

– Aumentar a capacidade de foco

– Estabelecer, resgatar e colocar em prática metas e objetivos

– Eliminar justificativas e desculpas

– Quebrar o ciclo da autossabotagem

– Desenvolver habilidades como iniciativa, pro atividade, autoconfiança e autoestima

– Trabalhar a inteligência emocional

– Sair da zona de conforto

– Preparar para desafios

– Descobrir seus melhores caminhos e aprender a utilizar seus próprios recursos

CRONOGRAMA/CONTEÚDO PROGRAMATICO

1.Autoanálise do seu momento de vida atual

2.Compreensão/aplicação do conceito da Autorresponsabilidade e de como você pode comandar os seus caminhos e a trajetória da sua vida

3.Traçar objetivos e plano de ação

4.Avaliar o seu foco, o que te distrai e qual a melhor forma de ajustá-lo para obter resultados mais rápidos

5.Trabalhar sua comunicação (palavras, pensamentos e ações)

6. Ações para caminhar no sentido que deseja

PÚBLICO

Adultos (que leram ou não o livro) que desejam os objetivos listados e se sentem como descrito acima.

Para quem já leu vale a pena??? Sim! Podemos comparar ao seguinte exemplo: por que ir ao show da minha banda preferida se posso assistir em casa o DVD?

O curso é baseado e não se restringe apenas ao que está no livro. Trata-se de uma imersão (8h) uma oportunidade de vivenciar e colocar em prática ferramentas do coaching com o auxílio da Master Coach. Além disso é um momento de aprimorar seu contágio social (estar com pessoas que desejam o mesmo que você, se influenciar positivamente) e networking.

PROGRAMAÇÃO

Data: 20/05/2017 (sábado)

Local: Holiday Inn Belo Horizonte Savassi Hotel

Horário: 9 às 19hs

INVESTIMENTO

R$ 497,00  (valor integral) – Inclui material e coffee break no intervalo da tarde.

Obs: Preço especial para lotes iniciais, grupos ou empresas

COMO SE INSCREVER? 

Basta clicar no banner lateral aqui do site ou direto aqui e se inscrever. Simples assim!

PALESTRANTE

Carolina Jannotti BuenoMaster Coach. Formada na primeira turma de Coaching Integral Sistêmico de Minas Gerais pela Febracis. Credenciada pelo autor Paulo Vieira para ministrar o treinamento do livro O Poder da Ação.

Certificada internacionalmente como Life e Executive Master Coach pela Florida Christian University (FCU). Analista Comportamental (SOAR Practitioner). Autora do Blog Simplesmente Pleno. Colunista do site Empreendedoras

 

Outras Capacitações:

– Inteligência Emocional – Método CIS

– Coaching Business High Performance

– Advanced Executive Coaching

– Coaching For Money

CONTATOS:

Telefone: (31) 99191-7341
Home page: simplesmentepleno.com
E-mail: coachcarolinajannotti@gmail.com
Mídias socais: @simplesmentepleno_coach (instagram) e Simplesmente Pleno (Facebook)

 

Além de o curso estar simplesmente IMPERDÍVEL, como vocês puderam ver aqui na programação, objetivos, etc, ainda será uma oportunidade de nos encontrarmos. Vai ou não vai ser DEMAIS isso??

20
jun

Vídeo – VLOG: Minha Rotina – Trabalho, almoço, ballet, salão, coaching, consultoria de imagem e muito mais!

Vamos a mais um dia iiiiinteiriiiiinho comigo? E no vídeo de hoje, como nos outros, o dia foi bastante intenso: trabalho, almoço, ballet, salão, um pouco sobre o coaching, trânsito, Informações sobre a Consultoria de Imagem, bate-papo e muito mais. Miniatura VlogVem ver, clicando aqui embaixo!

Lembrando que, a partir de agora, TODA SEGUNDA e QUINTA teremos vídeo novo no canal. Uhuuuu! Espero que curtam muito, pois estamos preparando coisas muito bacana e legais para vocês meus leitores e leitoras queridos!

Então, se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, aproveite para se inscrever clicando aqui! Quem se inscreve recebe os vídeos primeiro (no email e/ou celular) e assim, não perde nada do que vem por aí! E vem muita coisa!

06
jun

Vídeo – VLOG: Minha Rotina – Trabalho, trânsito, academia, salão, confissões, coaching e mais..

Começo esta semana no ANITA com duas novidades!! A primeira é que tem Vlog da Minha Rotina novinho em folha no canal, um vídeo que vocês seeeeempre me pedem e que eu tenho o maio prazer em fazer (mesmo com o trabalhinhoextra que ele me dá!). E a segunda novidade é que, SIMMMMMMMM, a partir de hoje teremos DOIS VÍDEOS por semana no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, e não mais apenas um!!MiniaturaA partir de hoje, TODA SEGUNDA e QUINTA teremos vídeo novo no canal. Uhuuuu! Fazia tempos que queria iniciar esta nova fase, e agora, finalmente, eu consegui. Espero que curtam muito, pois estamos preparando coisas muito bacana e legais para vocês meus leitores e leitoras queridos!

E para arrematar, informo ainda que neste mês eu vou anunciar aqui uma série de novidades e surpresas que representam um passo além e avante do Anita Bem Criada. Continuem acompanhando tudo por aqui!!

Se você ainda não se inscreveu no Canal do Anita Bem Criada no Youtube, aproveite para se inscrever clicando aqui! Quem se inscreve recebe os vídeos primeiro (no email e/ou celular) e assim, não perde nada do que vem por aí! E vem muita coisa!

29
Maio

Diário de Anita

Ooooooi!! Passaram bem o final de semana? Por aqui, muita pesquisa, imersão, enfim, muito trabalho. Assim como a semana mesmo, sóoooo pra variar um pouco (SQN). Bom, a segunda começou com mais um atendimento de Consultoria de Imagem. Foi dia de “Closet Cleaning”IMG_20160523_130827O que é o “Closet Cleaning“? Bom, um guarda-roupa ideal é aquele em que você encontra as peças certas para as ocasiões certas.  No “Closet Cleaning“, é papel do Consultor de Imagem organizar, atualizar, planejar e produzir o guarda-roupa ideal para a cliente, separando: – Roupas que devem permanecer no guarda-rupa; – Roupas que vão ser excluídas por algum motivo (não têm um caimento adequado; não são usadas há determinado tempo; não estão em bom estado de conservação ou se deformaram com o uso/tempo; roupas com visual e modelagens inadequadas ao tipo físico e proporções do cliente, bem como à sua paleta de cores; e roupas em quantidades desnecessárias e sem utilidade. – Roupas que podem ser aproveitadas com uma pequena reforma. Muita gente fica em dúvida se nesta fase do processo elas vão “perder tudo” que têm no armário.  Definitivamente não!  Jamais é esse o objetivo do processo. Nosso maior interesse é otimizar ao máximo o uso de suas peças e, no momento da análise e sugestões de descartes ou adaptações, tudo é feito com o consenso do cliente! E assim a segunda de tarde e parte da noite foi toda tomada com isso. Muito trabalho! 🙂 Na terça era dia de retornar ao Coaching, com a Carolina Jannotti do @simplesmentepleno_coach! Gente, estou muito impressionada com os resultados e avanços do Coaching. Acho que vou fazer um post só contando um pouco da minha experiência pra vocês (o que acham?). Mas o fato é que toda semana tenho tarefas para realizar (práticas mesmo, além de filmes e livros). Na semana passada eu concluí dois livros: um a “Autorresponsabilidade”. E o outro, é o “Cavaleiro Preso na Armadura“. São muitas lições e aprendizados, mas uma que destaco é essa aqui: IMG_20160523_182535Agora, esse filme, eu juro, nunca vi um filme que mexesse TANTO comigo. Contei isso pra Deus e o mundo, pois acho que fiquei uns 3 dias pensando nisso o dia inteiro. “Às vezes a ideia mais simples faz a maior diferença”! Nunca esta frase fez tanto sentido pra mim! “A Corrente do Bem” ou “Pay It Forward” é um filme que TODO MUNDO nessa vida deveria assistir. IMG_20160524_181244Acho que pode até virar uma resenha por aqui também. Vamos ver! Na terça também (aproveitando que teríamos feriado na quinta e, por isso mesmo, menos compromissos), finalmente marquei o meu peeling com a Dra. Nathália Batista. Olha eu aí com a substância no rosto.IMG_20160524_161553Fizemos o peeling químico, de Ácido Retinoico (aquele que deixa a gente como verdadeiras baratas descascadas..rs). Fiquei uns dois dias sem nada e tal, até começar a loucura de pele pra lá e pra cá.. kkk. Fiquei assim até hoje, quando finalmente começou a diminuir a descamação. Mas o auge mesmo form os dias 3 e 4 do processo. Doooida pra ver o resultado! Na quarta eu retornei ao Espaço Allure para continuar os meus tratamentos estéticos. Fiz mais uma sessão de Criofrequência e Drenagem Linfática com as fisioterapeutas @priscillagalinari e @carolinabarcellosfisio, e já aproveitamos para fazer as primeiras medições após a minha CRIOLIPÓLISE. IMG_20160525_170951E gente, fiquei muuuuito surpresa!! ???????????????????? Eliminei uma média de 20% de gordura da região dos flancos e da região da barriga (embaixo do umbigo). VINTE POR CENTO!!! O que mais me deixa feliz é que essas duas regiões especificamente são as que nunca consigo um resultado legal, nem mesmo malhando feito louca!  E ainda nem chegamos a 6 semanas da CRIO (ou seja, teremos ainda mais resultados pela frente!!). ???????????? Estou super feliz e agora sim eu posso dizer e recomendar FORTEMENTE a CRIOLIPÓLISE, pois fiz e de fato vi o resultado. Fantástico! ???????????? O Espaço Allure funciona na Rua Alagoas, 601, na Savassi. O telefone é: 32623555.IMG_20160526_100738 Quinta-feira foi dia do aniversário da minha Mamita, a “ROSA” mais linda do meu jardim. Disse ali, mas repito aqui! “Mamita, minha linda, o que eu posso pedir a Deus neste dia é que Ele te abençoe, te ilumine e te guarde, e te dê muita vida e saúde para espalhar este seu sorriso farto a todos que a cercam por mais, pelo menos, duzentos anos! Te amo muito!” Bom, na quinta e a sexta eu estava no auge da minha descamação e realmente muito complicado sair de casa. Fui à academia na sexta, mas morrendo de medo de encontrar alguém conhecido. E depois ao Verdemar, para comprar umas coisinhas para a gente lanchar de noite. E foi só o que fizemos de programação: um caldinho de feijão e um caldinho de baroa beeem quentinhos na sexta fria que fez. IMG_20160527_224650Teve foi bom, viu?! E o sábado seguiu a mesma linha: em casa, com muito trabalho para colocar em dia, muitas pesquisas e muuuita imersão. Afinal, estou definindo os detalhes da minha próxima viagem e isso costuma ser coisa séria pra mim! IMG_20160528_165942Hoje cedo, já um pouco refeita da descamação, corri pra academia porque adoro começar a semana com tudo em dia nesse quesito também. IMG_20160529_111219O almoço também foi em casa! Já disse que amo minha casinha? E o almoço feito por nós mesmo! Outro dia me perguntaram se eu sabia cozinhar. Bom, mesmo sempre tendo tido uma cozinheira de mão cheia (!!!) em casa (Mamita!!), o fato é que depois de 3 anos morando sozinha, e mais quase 6 de casada, hoje me viro bem. E uma das minhas “especialidades” é essa farofinha de ovo feita com cara de comida de vó ????????. IMG_20160529_141135Dividi lá no instagram, mas compartilho aqui também. Portanto, quem quiser saber o passo a passo, corre no snapchat (???? anitabemcriada) que ainda está em tempo de ver tudinho por lé! Bon appétit! ???????????? E, pra fechar, uma frase que explica muita coisa na minha vida! IMG_20160526_213612Uma ótima semana, pessoal!

15
Maio

Diário de Anita

Como na semana passada não teve Diário de Anita, vou retomar aqui até o domingo anterior. Bom, quem me acompanha no instagram (@anitabemcriada) e no snapchat (anitabemcriada) viu que passei o final de semana passado em São Paulo. Pelo dia das mães (a família estava toda lá) e também porque na segunda (e por isso a família estava lá) era aniversário da Pituca da Dindinha na segunda. Então aqui um registro de Mamita com suas crias, e embaixo, a nossa princesinha, que aí parece um anjinho, mimindo, mas que é uma verdadeira pivetinha..haha. IMG_20160508_174007IMG_20160509_135125Amo demaaaaaaissss! Faltou apenas o Papito! Daqui a uns dias ele aparece aqui de novo! Bom, mas na segunda-feira, já de volta a BH, poooodre de sono e cansaço, eu guerreira que fui, depois de viajar, depois de trabalhar o dia inteiro, resolvi não esmorecer e tratei de garantir a semana em dia na academia, não faltando na segunda. Cheguei à Companhia Athletica toda alegre e sorridente, quando, de repente, ao abrir minha bolsa, “quedê meu tênisssss”???? Snapchat-3489528613517813848Não podia ser uma meia, um top, a toalhinha??? Nãaaao.. o tênis! Snapchat-3221193991226559367Justo o tênis! Snapchat-3572022673409897366Snapchat-3226803770630182005Fui embora cuspindo marimbondo, confesso! Bom, na terça tive um evento muuito bacana nas Óticas Carol do Diamond Mall. Foi o lançamento da linha GUCCI e para minha surpresa e alegria, fui presenteada com nada menos que um óculos GUCCI. Choqueeei! IMG_20160510_210749Na quarta-feira eu fiz mais uma sessão de CRIOFREQUÊNCIA no Espaço Allure com as fisioterapeutas Priscilla Galinari e Carolina Barcellos. A criofrequência é uma técnica nova, similar à radiofrequência, com a diferença de que não esquenta, então é alcance é ainda maior. IMG_20160511_171859O aparelho age na flacidez e nas gorduras localizadas, podendo ser feito em todo corpo e rosto. Estou fazendo na barriga, na coxa, bumbum e braço. Depois conto o resultado! Quem me acompanha mais de perto (especialmente no snapchat) tem acompanhado umas mudanças que estou me propondo. Sempre em busca de uma formação, um autoconhecimento, de ser uma pessoa melhor. Afinal, a vida é bela, mas passa muito rápido! É preciso acordar para as prioridades, para o que realmente importa e, acima de tudo, aprender que está tudo em nossas mãos (autorresponsabilidade), até mesmo a capacidade de delegar, descentralizar e viver com mais qualidade. IMG_20160512_170635As pessoas começaram a perguntar, então eu contei lá no instagram e agora conto aqui também. Na semana retrasada eu iniciei um processo de Coaching com a Carolina Jannotti, do @simplesmentepleno_coach e, ao compartilhar um pouco disso no snapchat, várias dúvidas surgiram.  Bom, eu procurei o Coaching porque eu estou numa fase de “reestruturação” da minha vida, das minhas prioridades.. Não é segredo para ninguém a minha sobrecarga de trabalho e acúmulo de tarefas/funções. Ocorre que eu venho chegando num nível máximo de cansaço e exaustão que não estão mais tão saudáveis. Isso acaba gerando desgastes, angústias, esquecimentos, ausências em momentos importantes, e até doenças. O fato é que eu não posso e, acima de tudo, NÃO QUERO, abrir mão do que já conquistei, das minhas atividades e do muuundo que ainda tenho pra conquistar. Mas alguma coisa não estava fechando, não batia. Foi aí que, pesquisando um pouco eu cheguei ao Coaching, e à Carolina Jannotti, do @simplesmentepleno_coach. IMG_20160512_194349Ela adota em seu processo o método CIS. O CIS, ou Coach Integral Sistêmico, é a ampliação, a evolução do Coaching, usando todo o escopo de conceitos do tradicional acrescido de ferramentas que promovem o autoconhecimento, desenvolve atitudes, gera mudanças e proporciona aumento do desempenho e alta performance.  O que chama a atenção é o quanto o processo é profundo e, ao mesmo tempo, dinâmico! Estou muito animada com as mudanças que já começaram a aparecer e com tudo que ainda temos pela frente!! Na sexta eu finalmente fiz minha sessão de lazer com a Dra. Nathalia Batista, da Clínica Dermagold. Snapchat-6534259999636189114Eu disse finalmente porque tem umas quatro semanas que tô tentando marcar um peeling, mas quem disse que essa vida agitada me permite. Sempre é um evento, uma viagem, um compromisso. E a gente sabe, né.. ficamos que nem barata descascada. Mas agora que comecei o laser eu me empolguei e já até marquei (pela terceira vez, o peeling). Agora vai! Eu fiz o VECTRA, bom para tirar manchas, sardas, olheiras e melasmas. Estou muito empolgada! E no final do dia, a alegria de ver meu tênis brotando de dentro da bolsa da academia definitivamente não teve preço.. hahahaha. IMG_20160513_191856E pra fechar o dia, que também fechou mais friozinho (delíciaaaaaa), uma sessão de caldos em casa mesmo: baroa com frango e mandioca com linguicinha. IMG_20160513_213717Vou te dizer que tava maraaaaaaaaa! E o final de semana?? De descanso e muito trabalho nos bastidores! De destaque só esse sapato MARAVIGOLD que comprei na Zara e que quero até dormir com ele..hehe.IMG_20160515_195308

Beijos e ótima semana!