Fresca? Não! Bem criada.

Saúde

24
jul

Um dia de cuidados com os pés – All Pé

Quem me acompanha no Instagram e nos stories, sabe que nos últimos dias vivi a “saga do pé que chora” devido à toda intensidade diária da minha rotina de trabalho, looks, fotos, etc..

E engraçado como os meus pés são fortes! Aguentam a correria do meu dia a dia, em cima de salto alto, sapatilha de gesso e horas mil em pé. No ritmo das minhas semanas, quase não reparo em como eles ficam cansados e precisando de uma atenção a mais.

Mas nos últimos dias, me dei conta do quanto eu estava judiando dos meus pés e então fui experimentar os serviços da All Pé, empresa especializada nesses cuidados tão necessários, que vão desde corte técnico das unhas a massagens focadas no relaxamento dessa parte do corpo.

A All Pé é uma rede de franquias focada no cuidado diferenciado da saúde dos pés. Fundada pelo varejista César Albuquerque, hoje o empreendimento dispõe de mais de 4.000 itens da marca licenciada Dr. Scholl’s, além de uma infinidade de tratamentos.

Atualmente a empresa está presente em onze estados brasileiros (só em Minas Gerais são ao todo 14 lojas!), através de franquias e algumas lojas próprias que servem como projeto piloto e mercado-teste para a implementação de novos produtos.

Um dos grandes diferenciais da All Pé é a extensa variedade de tratamentos oferecidos, como remoção de calos e unhas encravadas, acompanhamento podológico em caso de micoses, reflexologia podal, massagens relaxantes, hidratação e muito mais.

De toda essa gama de cuidados, desfrutei do serviço de podologia, limpeza de calosidades, cutículas, asperezas, rachaduras, hidratação, reflexologia e massagem (triiiinta minutos só de massagem nos pés!)

Com todo esse momento de dedicação à saúde dos meus pés e com toda a diferença que os tratamentos fizeram, reforço aqui a importância desses cuidados! Os nossos pés sustentam o resto dos nossos corpos e muitas vezes acabam sendo deixados um pouco de lado diante de vidas tão atribuladas.

Tudo isso só me fez concluir que os meus pés que me levam tão longe e me ajudam a correr atrás de taaantos sonhos, merecem um cuidado maior! A experiência foi incrível! Amei, All Pé!

A All Pé está em diversos lugares de BH e no Brasil oferecendo serviços de podologia, reflexologia, massagens e os mais variados produtos Dr. Scholl’s. Em BH você encontra All Pé nos seguintes lugares.

Unidade Bandeirantes: (31) 2536-2020

Unidade BH Shopping: (31) 3286-1012

Unidade Centro: (31) 3273-9807

Unidade Diamond Mall: (31) 3337-7161

Unidade Floresta: (31) 3274-7678

Unidade Minas Shopping: (31) 3426-2322

Unidade Shopping Cidade: (31) 3201-3600

Unidade Shopping Del Rey: (31) 3415-8900

Unidade Shopping Estação: (31) 3118-9717

29
jun

Testado e Aprovado: Sabonete Puriance da Profuse

Hoje trago para vocês a resenha de um produtinho QUERIDO do momento: o Sabonete em barra Puriance, da Profuse. Recém chegado no mercado, tratei logo de experimentar (vocês já sabem minha saga e curiosidade em testar produtos para pele oleosa, não sabem?)

O que promete o fabricante: “PURIANCE SABONETE BARRA limpa profundamente a pele, removendo excesso de impureza, brilho e oleosidade, sem causar irritação nem ressecamento. Sua fórmula contém Ácido Salicílico, que auxilia na desobstrução dos poros, e Alfa-Bisabolol, ativo consagrado com propriedades calmantes e anti-irritantes. Com PCA de Zinco, auxilia na prevenção da acne.

Possui também ação antisséptica/antibacteriana pela presença de Zinco.
Com Ácido Salicílico, Alfa Bisabolol e PCA de Zinco, além de ação antisséptica/antibacteriana pela presença de Zinco”.

Para qual tipo de pele: Peles mistas a oleosas ou muito oleosas e/ou acneicas.

Preço: Na faixa dos R$23,00, dependendo do lugar. Em BH, encontrei na Drogaria Araujo.

Por ser em barra, a aplicação é bem prática e a durabilidade também!! Só tem que armazenar direitinho (saboneteira fechada mesmo), para não ressecar ou derreter, né! No mais, o cheirinho discreto agrada, a textura da pele fica boa (segura a oleosidade sem ressecar, repuxar) e o resultado após algumas semanas é uma pele mais “controlada” em termos de oleosidade. Aprovei!

 

01
maio

Vídeo: Eu, com 10 kg a mais!!!

Uma pergunta recorrente na minha vida é: “você sempre teve esse peso?” Ou: “você já foi gordinha?” Depois de responder tais perguntas aqui e acolá chegou a hora de mostrar em vídeo contando sobre essa parte da minha vida, meus altos e baixos, minhas oscilações de peso e o tudo que está ou esteve por trás disso.

E no meio disso tudo eu cheguei a pesar 10 kg a mais do meu peso de hoje. Vem ver os detalhes disso!

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27
mar

Vídeo: Dúvidas e Perguntas sobre a minha DIETA!

No vídeo de hoje eu respondo a várias dúvidas e perguntas enviadas por todos vocês sobre a minha dieta, o meu plano alimentar! Tem de tudo! Como eu me organizo, como eu faço nos eventos, se tenho o “dia do lixo”, se já fui gordinha, como faço com a vontade de comer doce, como mantenho a minha motivação em dia, quanto gasto em supermercado e mais, muito mais!

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20
mar

Meu plano alimentar NOVO: detalhes, objetivos, conquistas, mudanças…

Meu plano alimentar NOVO: detalhes, objetivos, conquistas, mudanças..

No vídeo de hoje eu trago detalhes sobre o meu plano alimentar, com detalhes, objetivos, conquistas, mudanças… Então eu pontuo desde o início do meu dia, que começa com o desjejum, passando pelo café da manhã, lanche da manhã, almoço, pré-treino, pós-treino, jantar e ceia.

Vem ver!

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